فوائد حبوب خميرة البيرة التي تباع عند الصيدليات
تتكون خميرة البيرة من مجموعة من الأحماض الأمينية الرئيسية المهمة، مثل حمض الأنتوثنيك، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى أربعة عشر نوعاً من المعادن مثل: معدن الكروم، والفسفور، والزنك، والسيلينيوم، والحديد ، وسبعة عشرة نوعاً من الفيتامينات المفيدة مثل الثيامين، حيث تعد من أهم المصادر الطبيعية لفيتامين B,B6، والبيوتين، وتتم صناعة حبوب خميرة البيرة TDمعامل ومختبرات، وتباع في الصيدليات، ولحبوب خميرة البيرة العديد من الفوائد و منها:
- تعتبر مصدراً غنياً بالبروتين، فهي تحتوي على ما يقارب 16غ من البيوتين لكل 30غ من حبوب الخميرة، لذلك تعدّ بديلا جيداً عن اللحوم، لتعويض نقصه لدى النباتيين.
- تحتوي على الحمض النووي الريبي بكميات وفيرة، فيساعد على تقوية جهاز المناعة، وبالتالي الوقائية من الإصابة بالأمراض، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يساعد تناول حبوب خميرة البيرة على موازنة معدل السكر في الدم، وتخفيف أعراض مرض السكري، والوقاية منه، حيث إنّ تناول الحبوب بانتظام لمدة شهر، يساعد على السيطرة على أعراض السكري.
- تساعد فيتامينات ب الموجودة في حبوب خميرة البيرة على الحفاظ على صحة الجلد، وقوة الأظافر، ويمكن تناوله كأحد المكملات الغذائية.
- تمنع الإصابة الإمساك لاحتواء الحبوب على الألياف الغذائية، ومنع الإسهال، والحفاظ على صحة المعدة والأمعاء بشكل عام.
- تقلل مستويات الكولسترول الضار في الدم، حيث إنّ حبوب الخميرة مفيدة في خفض نسبة الكولسترول، بنسبة عشرة بالمئة.
حبوب خميرة البيرة للوجه
يعتبر الوجه الممتلىء مرآة الجسم الصحي، حيث يجعلكِ تبدين أصغر سناً، كما يمنحك مظهراً شبابياً، لذلك تسعى جميع السيدات للحصول على وجنتين ممتلئتين، مستخدمات كلّ الطرق، وسنتكلم عن أسهل الطرق للحصول على ذلك، بحيث لا تحتاجين إلى عمليات تجميل أو حقن بوتوكس أو أي كريمات، كل ما عليك القيام به هو المواظبة على استخدام الخميرة.
فوائد حبوب الخميرة للبشرة
- تساهم في امتصاص المواد الدهنية والأملاح في الوجه.
- تزيد من قدرة الجسم على الامتصاص، ممّا يزيد من نضارة البشرة وجمالها.
- تعالج حساسية الجلد، مثل الإكزيما، والحزاز الجلدي، والالتهاب، وغيرها.
- تساعد على التخلّص من النمش وحب الشباب.
- تخفي الهالات السوداء تحت العينين، وحولهما، وتقضي عليها.
- تؤخّر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والتقدّم في العمر، مثل الخطوط الرفيعة حول العينين، والفم، والتجاعيد.
- تحمي من أشعة الشمس المؤذية للبشرة، والتي تسبّب لها حروقاً في بعض الأحيان.
- تساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميتة.
- تساهم في تنشيط الدورة الدموية، ممّا يؤدّي إلى تجديد خلايا الجلد.
حبوب خميرة البيرة للتنحيف
تعتبر خميرة البيرة من المواد التي تحتوي على مادة “الكروميوم”، وهي مادة مسؤولة عن حرق السيلوليت وإذابتها، مما يشد الجسم، ويمنحه قواماً رشيقاً، إضافةً إلى أنها تحتوي على العديد من الإنزيمات المسؤولة عن حرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة تلك المتركزة في منطقة البطن، والأرداف، ولا بد من الإشارة إلى ضرورة تناولها قبل الأكل بساعتين كحدٍ أقصى، وذلك للحصول على أكبر نفعٍ منها، كونها تمنح شعوراً بالامتلاء، مما يقلل من كمية الأطعمة المتناولة، وبالتالي نقصان الوزن.
فوائد حبوب خميرة البيرة للصدر
تعتبر الخميرة من أهم المواد المستعملة في تكبير الصدر بشكلٍ طبيعيٍ، دون اللجوء إلى الجراحة، والمواد الكيماوية، وهناك أكثر من طريقةٍ لاستعمالها في الخلطات الطبيعية، سنذكر واحدةً من هذه الطرق بالتفصيل.
خلطة الخميرة والحلبة
المكونات
- ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.
- ملعقتان صغيرتان من الحلبة.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- قطع من الثلج.
طريقة التحضير
- توضع الحلبة في ماء يغلي وتغلى قليلاً، للحصول على منقوع الحلبة.
- يترك المنقوع حتى يبرد قليلاً، ثم تضاف إليه ملعقتي الخميرة الفورية، وملعقتي الزيت، ويحرك جيداً لتختلط المكونات جيداً.
- تؤخذ قطنةٌ وتغمس في ماءٍ دافئٍ، ويعمل بها كماداتٌ للصدر، من كافة الجهات؛ وذلك لتنشيط الدورة الدموية في أنسجة الصدر.
- تغمس قطنة نظيفة في الخليط المحضر مسبقاً، ويدهن بها الصدر من كل الجهات.
- يتم عمل مساج للصدر بحركاتٍ دائريةٍ بالأصابع باتجاه الإبطين.
- تُؤدّى التمارين الخاصة بشد عضلات الصدر وتكبيره.
- كلما جف خليط الخميرة من على الصدر يضاف القليل منها لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يغسل الصدر بالماء والصابون؛ وستختفي آثار الحلبة والخميرة ولن تبقى أي آثارٍ لرائحة الحلبة.
- بعد تنظيف المنطقة يفضل تمرير قطعةٍ من الثلج عليها؛ لشد العضلات المترهلة.
- تكرر هذه العملية حتى الوصول للحجم المطلوب.
حبوب خميرة البيرة للشعر
لخميرة البيرة فوائد عديدة للشعر منها:
- تزيد من بريق ولمعان الشعر، وذلك من خلال إعطاء الشعر مظهراً صحياً وجذاباً، كما أنّها تساعد على التخلص من مشاكل الشعر التالف.
- تقوّي الشعر من جذوره، وبالتالي تساعد على علاج مشكلة تساقط الشعر.
- ترطّب الشعر وتزيد نعومته.
- تؤخّر من ظهور الشيب أو الشعر الأبيض.
متى يظهر مفعول حبوب خميرة البيرة
حبوب الخميرة من المكملات الغذائية الهامة التي تستخدم في التخلص من مشكلة النحافة المزعجة من خلال تناول حبوب الخميرة بعد الوجبات الغذائبة المتكاملة وسوف تظهر النتيجة علي الفور.
حبوب الخميرة من العلاجات الفعالة التي تستخدم كافاتح للشهية وتسمين الجسم من خلال تناول حبوب الخميرة قبل الوجبات بنصف ساعة أو قبل النوم مباشر، مع الأستمرار لمدة شهر .
حبوب الخميرة للتسمين كم حبة
تتعدّد طرق استخدام الخميرة تبعاً للشكل الذي تكون عليه فإمّا أن تكون على شكل أقراص دائرية أو قد تكون على شكل بودرة، وفيما يتعلّق بطريقة تناول الخميرة المتوفّرة على شكل أقراص فيكون ذلك من خلال تناول حبتين منها بعد كل وجبة يتمّ تناولها، أي بعد وجبة الإفطار، والغداء، والعشاء وإن كنت تعانين من مرض النحافة الشديدة، فيمكنك تناول ثلاثة أقراص بعد كل وجبة بدل قرصين، أمّا الخميرة المتوفرة على شكل بودرة فيكون تناولها عن طريق أخذ ملاعقتين صغيرتين بعد الوجبات الرئيسية، ومن شأن المداومة على تناول الخميرة أن تزيد كل من الوزن والكتلة العضلية للجسم.
نصائح
بالرغم من فوائد حبوب الخميرة وغناها بالعناصر الغذائية إلّا أنّه يحذّر من استعمالها للجميع ولا سيّما النساء الحوامل والمرضعات والأطفال وكل من يعاني من الاتهابات جلدية، كما أنّ تناول حبوب الخميرة للمرة الأولى يتسبّب بالإصابة بشيء الصداع، والدوار، وحدوث تقلّبات في المعدة، ومع هذا تبقى حبوب الخميرة مفيدة جداً للبشرة وتلعب دوراً كبيراً في التخلّص من مرض النحافة وزيادة كتلة العضلات للجسم، ومّما يجدر الإشارة إليه أنّ تناول حبوب الخميرة لوحدها غير كافٍ ولا يحقّق النتائج المرجوّة في زيادة الوزن، لهذا يجب أن يتمّ تناولها مع نظام غذائي صحي ومتكامل، ويفضّل أن يكون تحت إشراف الطبيب واستشارته.
