فوائد وأضرار مغلي ورق الجوافة
فوائد أوراق الجوافة:
- تخفيف الوزن: تعمل أوراق الجوافة على تحويل النشويات المعقدة إلى سكريات.
- لمرضى السكري: تقلل من نسب السكر في الدم، فهي تعمل على التقليل من حركة إنزيم ألفا، وبالإضافة إلى أنه يمنع الجسم من امتصاص المالتور، والسكروز للجسم.
- الإسهال: تعطي أوراق الجوافة مفعولاً قوياً عند وضع ثلاثين غراماً من أوراق الجوافة، وكوبيْن من الماء النقي، ونصف كوب من دقيق الأرز وتركهم على نار متاسوطة حتى تغلي، ثم شرب من هذا الخليط مرتين في اليوم.
- سرطان البروستاتا.
- تخفف من السعال وتطرد البلغم بالإضافة إلى أنها تفتح الرئتين.
- تخفف من التهابات الحلق، وآلام الأسنان. الجروح.
- التقليل من الحساسية ومن حالات الربو، من خلال وضع كمية من أوراق الجوافة في كوب من الماء، ثم وضع هذه المكونات في قدر مناسب وتركها تغلي لمدة لا تقل عن الخمس دقائق، وشربه في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار وقبل النوم.
- زيادة الحيوانات المنوية.
- تفتيت الحصوات المتواجدة في الكلى: ويكون ذلك من خلال وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من أوراق الجوافة الناشفة، في كوب من الماء النقي ووضعه في قدر مناسب، وتركه ليغلي لمدة خمس دقائق، وتناول كوبين منه مرةً في اليوم على الريق والمرة الأخرى قبل النوم.
- التقليل من فرصة الإصافة بمرض الإسقربوط.
- دباغة الجلود والصبغات من خلال استخدام لحاء الشجرة.
- مفيدة للبشرة بشكل كبير، نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ و ب و سي.
أضرار أوراق الجوافة :
من المفضل عدم تناول حبات الجوافة غير الناضجة بشكل تام، لأنها من الممكن أن تسبب بعض المشاكل ومنها التسمم، وذلك لأن قشورها قبل النضج تحتوي على السموم، بالإضافة إلى أنه من المفضل عدم تناولها ناضجة بشكل كبير، وذلك لأنها تفقد فوائدها، لذلك من المحبب تناولها وهي متوسطة النضوج.
فوائد ورق الجوافة للجنس
أوراق الجوافة هي عبارة عن الأوراق الخضراء لأشجار الجوافة وهي واحدة من أكثر الأوراق شهرة من حيث استخداماتها الطبية المتعددة بفضل احتوائها في أوراقها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة. و يحتوي ورق الجوافة على مضادات الأكسدة ومواد مذيبة بالإضافة لنسبة من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، وينصح المختصون بالطب البديل بإدخال مشروب أوراق الجوافة للنظام الغذائي اليومي للاستفادة منه.
وتأخذ أوراق الجوافة شهرة كبيرة في الاهتمام بالصحة الجنسية على سبيل المثال، فيقدم مغلي أوراق الجوافة للرجال لعلاج مشاكل متعددة ترتبط بالصحة الجنسية. و من فوائد ورق الجوافة للجنس:
- يساعد مشروب ورق الجوافة على تحسين مناعة الجسم والحماية من الأمراض.
- يساعد على علاج الضعف الجنسي.
- يساعد أيضاً على زيادة معدل إنتاج الجسم للحيوانات المنوية وزيادة قوتها وسرعتها.
- يزيد من فرص الحمل لدى النساء.
- يساعد على حل مشكلة الانتصاب.
- يعالج التهابات البروستاتا.
فوائد ورق الجوافة للربو
أوراق الجوافة هامة جداً وصحية لكل شخص يعانى من الربو, حيثُ أظهرت إحدى الدراسات أنّ أوراق الجوافة تُعدُّ مصدراً غنيّاً بمعدن الحديد وحمض الأسكوربيك أو ما يُعرف بفيتامين ج، اللذان قد يُساهمان في التقليل من إنتاج المخاط، والتخفيف من الكحة واحتقان الرئتين، كما أنّهما قد يُساعدان على إيقاف النشاط الميكروبي، ويُقللان من خطر إصابة الجهاز التنفسي والرئتين والحلق بالميكروبات الضارة، كما بيّن عدد من التقارير أنَّ هذه المكونات الموجودة في الجوافة الطازجة، أو مُستخلص أوراقها الطريَّة غير الناضجة قد تُساعد على تقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا، والتخفيف من البرد، والكحة، ومع ذلك تجدر الإشارة إلى أن هذه الفائدة بحاجة الى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها.
فوائد ورق الجوافة للشعر
ورق الجوافة غني بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية التي تفيد صحة شعرك أهمها فيتامين ب الذي يساهم في النمو الصحي لشعرك ويعمل على صيانته. من مجموعة فيتامين ب الأخرى يحتوي ورق الجوافة على فيتامين ب 2 الضروري لإصلاح الأنسجة. أما فيتامين سي الموجود في ورق الجوافة فهو يساعد على تعزيز نشاط الكولاجين ونمو الشعر بشكل أسرع وأكثر صحة.
خصائص ورق الجوافة المضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الجذور الحرة وبالتالي تمنع ضرر الشعر. كما أنه يحتوي على الليكوبين الذي يوفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس ويحفزّ تدفق الدم إلى بصيلات الشعر مما يعزّز نمو الشعر الصحي.
الى جانب المساهمة بوقف تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد، فإن ورق الجوافة فعال جداً في علاج التهابات فروة الرأس وعلاج القشرة وتحسين صحة فروة الرأس لمنع شيب الشعر وتعزيز الجذور.
فوائد ورق الجوافة للتخسيس
الكثير من أصحاب الوزن الزائد يبحثون عن طرق لخسارة الوزن دون أن تتسبب في حدوث أي ضرر بالمستقبل. فهناك من يلجأ للطرق المنزلية والأعشاب الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد حتى لا يتعرض إلى إجراء عمليات جراحية أو يضطر إلى تناول الأدوية.
ومن بين الطرق الآمنة والمفيدة للغاية في خسارة الوزن، هو “ورق الجوافة”، فالجوافة تعد من الفواكه التي تمتاز برائحتها وطعمها الجميل، كما أنها غنية بالقيم الغذائية والعناصر الضرورية لجسم الإنسان. حيث تحتوي الجوافة على بعض الفيتامينات والبروتينات والمعادن المفيدة للجسم، مثل النحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والألياف ومضادات الأكسدة، فهي مفيدة في التخلص من الوزن الزائد.
و من فوائد ورق الجوافة للتخسيس:
- تعمل عل حرق الدهون الزائدة في الجسم
- تعمل على منع امتصاص السكريات في الجسم، مما يؤدي إلى خروجها مع الفضلات
- يمنع زيادة الوزن
- تعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع
- تخفيض مستوى الكولسترول في الدم، بالتالي تمنع زيادة الوزن
- تساعد في تسهيل الهضم
- تهدئة المعدة من الألم
- تعالج حالات الإمساك، كونها تحتوي على الألياف، لذا فهي تعمل على التخلص من الوزن الزائد، وذلك بشرب 4 أكواب يوميًا من مغلي الأوراق
- تعمل على عدم تحول المواد النشوية إلى مواد سكرية متجمعة في الجسم، بالتالي تساعد في تخسيس الوزن.
فوائد ورق الجوافة والزعتر
يمكن شرب مغلي الزعتر و مغلي ورق الجوافة بنفس المقاديرر للتخلص من الكحة.
