فوائد الشوفان التجميلية

فوائد الشوفان التجميلية

إن الشوفان يدخل في تحضير العديد من وصفات الجمال التي تطبّق على البشرة، إذ تمنحها النضارة والصحة والحيوية، وذلك لاحتواء الشوفان في مكوناته على مادة السابونين التي تعد مادة مطهرة تنظف البشرة وتقشرها، كما يعتبر الشوفان من المواد الطبيعية التي تتناسب مع جميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة والبشرة الجافة، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في علاج الجلد المتضرر من أشعة الشمس والمواد الكيمائية، ويُستخدم أيضًا في ترطيب البشرة لغناه بالعناصر الغذائية.

فوائد أكل الشوفان للبشرة

من فوائد الشوفان الصحية والمفيدة للجسم والبشرة ما يلي:

• يساعد الشوفان على تطهير الوجه بكفاءةٍ؛ بسبب احتوائه على مركب الصابونين.
• يساهم الشوفان في علاج الإكزيما، فهو يرطّب البشرة، ويقلل الحكة، ويحد من الالتهابات.
• يعمل كمقشّرٍ طبيعي ممتاز، وبالأخص للبشرة الحساسة التي لا تستجيب للمقشرات الأخرى.
• يعمل الشوفان كمرطّب طبيعي، حيث إنّه يدخل في تركيب الكثير من الكريمات المرطّبة؛ ويعود الفضل لذلك بسبب احتواء الشوفان على البروتينات والدهون التي تمنحه خصائص مرطّبة ومطريّة.
• يحدّ الشوفان من شيخوخة الوجه؛ وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة ضرروية لمنع الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس أو التلوث أو التعرض للكيماويات القاسيّة.
• يعالج الشوفان حروق الشمس؛ لاحتوائه على خصائص شفائية وترطيبيّة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
• يعالج الشوفان التهاب الجلد التأتّبي ويرطّب البشرة المتثرة ويطهرها.
• يخفف الشوفان حكّة البشرة الناتجة عن الالتهابات الجلديّة أو الفطريّة.
• يساعد الشوفان على علاج الصدفيّة؛ لطبيعته المضادة للالتهابات.

فوائد الشوفان للبشرة الدهنية

تتعدد فوائد الشوفان للبشرة بشكل عام، وللبشرة الدهنية بشكل خاص، وسنذكر فيما يلي فوائد الشوفان للبشرة الدهنية:

• التخلّص من حبّ الشباب، وخاصّة أنّ البشرة الدهنيّة معرّضة أكثر من أنواع البشرة الأخرى لحبّ الشباب.
• تنظيف البشرة الدهنيّة والتخلّص من الرؤوس السوداء.
• تفتيح لون البشرة، فاستخدام الشوفان للبشرة يعطيها لوناً ورديّاً رائعاً.
• تنظيف الطبقة الداخليّة للبشرة الدهنيّة، وتخفيف الزيوت.
• تقشير البشرة الدهنيّة، وإزالة الجلد الميّت منها.
• يخفّف من ترهلات البشرة الدهنيّة.

فوائد الشوفان للبشرة الجافة

إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لمد بشرة وجهك بالانتعاش والحيوية، والقضاء على البهتان والتعب والجفاف اللذين تعاني منهما، فإن مزيج الشوفان والزبادي يشكل أفضل ماسك للوجه، فعال وسريع، يعيد الى البشرة المتعبة والباهتة الإشراقة والتوهج الطبيعين. اخلطي نصف كوب ساخن من الماء مع ربع كوب من دقيق الشوفان، واتركي الخليط جانباً لمدة دقيقتين. من ثم، أضيفي الى الخليط ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقتين أخريين من العسل الطبيعي. حركي الخليط الى أن يتجانس، من ثم مدي طبقة رقيقة منه على بشرة وجهك واتركيها لمدة ربع ساعة. بعدها، نظفي وجهك بالغسول الملائم، وشطفيه بالماء البارد.

فوائد الشوفان للبشرة الحساسة

• يبيّض البشرة.
• يعالج مشكلة البشرة المترهلة ويجعلها أكثر تماسكاً ويكسبها بريقاً لا مثيل له.
• يرطّب البشرة الجافة وينعمها، ويعمل على إزالة الجفاف والجلد الميت والقشف الموجود على سطحها، كما أنه يغذيها ويجعلها أكثر نضارة.
• يعمل على ترطيب البشرة الحساسة وإكسابها المزيد من النضارة والحيوية، ويجعلها أكثر نقاءً وشباباً ويخلصها من الشوائب الموجودة فيها، كما أنه يزيد من نعومتها، ويعمل على تهدئتها ووقف تهيجها.

خلطات الشوفان للوجه

قناع الشوفان والعسل

يعمل الشوفان على تشكيل طبقة تعمل على منع فقدان رطوبة الجلد، بينما تعمل الدهون الصحية في الشوفان على ترطيب خلايا البشرة الجافة، ويحتوي أيضاً على العديد من الخصائص المُضادّة الالتهابات؛ وذلك لحماية البشرة من الجفاف، والأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس والطريقة هي:

المُكوِّنات:

• اثنان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان.
• كمية كافية من الماء لصنع خليط.
• ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.

طريقة التحضير:

1. يُخلط الشوفان والماء معاً جيداً باستخدام ملعقة للحصول على خليط، وبعدها يُضاف العسل إلى الخليط ويُحرَّك.
2. يُوضع الخليط على البشرة مع التدليك مدّة 5 دقائق.
3. يُترك الخليط مدّة 15 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة بالماء البارد.
4. تُكرر هذه الطريقة يوماً بعد يوم.

قناع الموز والشوفان والحليب

يُساعد هذا القناع على تغذية البشرة، فالموز يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على التخلص من البقع، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مُضادات الأكسدة مثل فيتامين ج الذي يُساعد على إزالة الجذور الحرة التي تعمل على الوقاية من التجاعيد والطريقة هي:

المُكوِّنات:

• نصف حبة من الموز.
• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
• ملعقة كبيرة من الحليب.

طريقة التحضير:

1. يُهرس الموز جيداً في وعاء، ثُمّ يُضاف الشوفان، والحليب.
2. تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على الخليط.
3. يُوضع الخليط على البشرة، ثُمّ يُترك الخليط مدّة 15 دقيقة، ثُمّ تُغسل البشرة.

منقوع الشوفان للوجه

طريقة الاستفادة من الشوفان لامتصاص الدهون الزائدة في البشرة وعلاج حب الشباب والسيطرة عليه:

• قم بغلي ثلث كوب من الماء مع نصف كوب من الشوفان لفترة بسيطة.
• اترك المزيج ليبرد قليلاً.
• طبق المزيج على الوجه، واجعله اكثر سماكة بشكل خاص في المناطق المصابة.
• اترك المزيج على الوجه 20 دقيقة، ثم قم بغسله بماء دافئ.

كما تستطيع الاستفادة من الشوفان للوجه كذلك عبر عمل مقشر سريع وفعال للتخلص من خلايا البشرة الميتة. وهذه هي طريقة عمله:

• امزج ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وبضعة قطرات من زيت البنفسج.
• قم بتطبيق المزيج على بشرة الوجه الرطبة وتوزيعه جيداً وفرك الجلد بلطف فيه.
• اترك المزيج على الوجه مدة 10 دقائق.
• قم بغسل المزيج بمياه دافئة ثم جفف وجهك بلطف.

ملاحظة: مع أن الشوفان يعتبر امناً ومفيداً للوجه، إلا أن هناك حالات وجد فيها أن الشوفان ساهم في تهييج حب الشباب، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً.