تساعد منتجات تفتيح البشرة على الحدّ من إنتاج صبغة الميلانين، ولذلك فإنّها عادةً ما تستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل النمش،
أو ندوب حبّ الشباب، كما يمكن استخدامها أيضاً لتفتيح البشرة السمراء. ونذكر منها ما يأتي:
[٢] الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone): ويمكن الحصول على المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 2%
دون الحاجة إلى وصفة طبية، بسبب أمّا المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون بنسبة 4-6%
فيصفها طبيب الجلدية في العادة، ومن المهمّ اتّباع إرشادات الطبيب عند استخدام هذا الدواء الستيرويدات
وحمض الريتينويك: وتحتوي هذه الأدوية بسبب على فيتامين A كعنصرٍ نشط. بعض الأدوية التي تتكون من
مواد طبيعية: ومن الأمثلة عليها حمض الكوجيك، وهو مركّبٌ يُستخرج من نوعٍ من الفطريات،
كما أنّ بعض النباتات تحتوي على مركبٍ يُسمّى أربوتين (بالإنجليزية: Arbutin)،
الشيخوخة المبكرة؛ وذلك في حال استخدامه فترة طويلة. زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد؛
وذلك عند استخدام أدوية تفتيح الجلد فترةً طويلةً، ممّا يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد عند التعرض لأشعة الشمس،
ولذلك يجب وضع واقٍ للشمس في حالة استخدام هذه الأدوية.
زيادة خطر إصابة البشرة بالعدوى، وحبّ الشباب، وترقق الجلد، وضعف شفاء الجروح فيها،
وذلك عند استخدام الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات. تغير لون الجلد بشكل غير مرغوبٍ ودائم،
وقد يحدث ذلك نتيجة استخدام الأدوية التي تحتوي على الهيدروكينون .
تفتيح البشرة السمرا ء من الشمس
هناك العديد من الوصفات الطبيعية بسبب التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة،
ونذكر منها: القرع والعسل والحليب السائل: حيث يعتبر القرع أحد مضادات الأكسدة،
ومقشراً طبيعيّاً للبشرة؛ وذلك بسبب لاحتوائه السمراء على البيتا-كاروتين، وفيتامين A،
وفيتامين C التي تساعد على تفتيح البشرة وإشراقها. والطريقة هي:[٣]
المكونات: ملعقتان صغيرتان من هريس اليقطين.
نصف ملعقة صغيرة من العسل.
نصف ملعقة صغيرة من الحليب السائل.
طريقة التحضير: يقطع اليقطين إلى عدّة بسبب قطع ويوضع في الماء المغلي،
ثمّ يوضع داخل الخلاط. تمزج ملعقتان صغيرتان من هذا الخليط مع باقي المكونات؛
حتى يصبح متجانساً. يُوضع الخليط على البشرة مدّة 20 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
تفتيح البشرة السمراء الدهنية
قناع العسل واللبن: حيث يعتبر العسل من أهمّ المنتجات الطبيعية التي تمتلك خصائص مرطبةً،
ومضادةً للبكتيريا، كما يحتوي اللبن على إنزيمات تفتّح البشرة بلطف،
لذلك في حال خلطهما معاً ينتج قناع مغذٍ. والطريقة هي:[٤] المكونات: كمية من اللبن.
كمية من العسل مساوية لكمية اللبن. طريقة التحضير: يخلط المكونان مع بعضهما. يوضع
الخليط على البشرة مدّة 15 دقيقة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
استعمال واقي الشمس: حيث يمكن أنّ تسبب أشعة الشمس تلفاً خطيراً للبشرة من
بقع الشمس إلى الحروق وسرطان الجلد؛ السمراء لذلك من الضروري وضع واقي الشمس يومياً؛
لحماية البشرة والمحافظة على صحتها، بسبب حتى لو كان الجو غائماً؛ لأنّ أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن
أن تخترق البشرة، وينصح بوضع واقي الشمس في فصل الشتاء أيضاً.
شرب الكثير من الماء: حيث إنّ الماء يحافظ على رطوبة البشرة وصحتها. غسل البشرة وتقشيرها:
وينصح بالقيام بهذه الخطوة عدّة مرات في الأسبوع؛ وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تكون داكنةً وتالفة،
ويساعد التقشير على تحسين الدورة الدموية،
ممّا يعطي الخدين وهجاً رائعاً. اتباع نظام غذائي صحي: بسبب حيث إنّ اتباع نظام غذائي صحي،
وتجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة الزيتية، والتوابل، والسكريات يساهم في الحصول على بشرةٍ ورديةٍ،
ومشرقةٍ. ونذكر من هذه الأطعمة:[٣]
الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل بسبب البرتقال،
والجريب فروت، والمانجو، والعنب، والفراولة.
الأطعمة الغنية بالكاروتينات الموجودة في الجزر،
والفلفل الأحمر،
والبطاطا الحلوة. الأطعمة الغنية بسبب بفيتامين E مثل الأفوكادو، وزيت الزيتون،
واللوز، والكيوي، فهي تساهم في المحافظة على رطوبة البشرة، وتغذيتها.
الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية لكن الموجودة في الأسماك، وبذور الشيا التي تساعد على تجديد البشرة.
خلطة لتفتيح البشرة السمراء
استعمال واقي الشمس: حيث يمكن أنّ تسبب أشعة الشمس تلفاً خطيراً للبشرة من بقع الشمس
إلى الحروق وسرطان الجلد؛ لذلك من الضروري وضع واقي الشمس يومياً؛ لحماية البشرة والمحافظة على صحتها،
حتى لو كان الجو غائماً؛ لأنّ أشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن تخترق البشرة،
وينصح بوضع واقي الشمس في فصل الشتاء أيضاً. بسبب شرب الكثير من الماء: حيث إنّ الماء يحافظ على رطوبة البشرة وصحتها.
غسل البشرة وتقشيرها: وينصح بالقيام بهذه الخطوة عدّة مرات في الأسبوع؛
وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تكون داكنةً وتالفة، ويساعد التقشير على تحسين الدورة الدموية،
ممّا يعطي الخدين وهجاً رائعاً.
اقرا ايضا اسباب وعلاج حساسية الابط
