خشونة المفاصل: مرض خشونة المفاصل أو “الفصال العظمي” مرض يصيب مفصل الركبة، ويتسبب بتآكل وتحلل الغضاريف الملتصقة بالدعامة المرتبطة بها والتي توفر دعامة مرنة لعظام المفصل.
وينتج عن هذا الترقق في الفاصل الغضروفي نتوءات عظمية تتسبب في صعوبات بالمشي والحركة تصاحبها آلام شديدة.
خشونة المفاصل (أعراض)
هناك العديد من الأعراض التي أوضحها التقرير، ومنها ألم شديد في مكان المفصل وقد يصل الأمر إلي عدم القدرة علي ممارسة الحياة بشكل طبيعي أو الحركة بالطريقة الطبيعية، ويصاحب ذلك في بعض الأحيان تورم في المفصل وأصوات غريبة تظهر عند الحركة أو تجميد المفصل وعدم القدرة علي ممارسة الحياة بالشكل ألائق أو الطبيعي.
اقرأ أيضا كيف أنعم صوتي
خشونة المفاصل(أسباب)
هناك عدة أسباب أهمها:
- الوزن الزائد الذي يسبب ضغط مضاعف على المفاصل أو تقدم العمر يؤدي إلى تاكل الغضروف.
- كسور العظام أو قلة السائل الموجود فى المفصل.
- العامل الوراثي أو صعود السلالم ونزولها بكثرة.
- الإصابة بمرض الروماتيزم أو الإصابة بالنقرس وهشاشة العظام.
اقرأ أيضا احتكاك الركبة
كيف يتم تشخيص خشونة المفاصل؟
يتم التشخيص بالاعتماد على ما يلي
– القصة المرضية للمريض والفحص السريري من قبل الطبيب، ومن العلامات المميزة في مراحله المتطورة – والتي قد نصادفها في الفحص السريري – هو وجود عقيدات هيبريدين وبوشارد (عبارة عن تورمات قاسية تظهر في أصابع اليدين والقدمين)
– إجراء تحاليل دموية لنفي الإصابات المفصلية الأخرى كالعامل الرثياني (RF) في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي.
– إجراء تصوير أشعة لتحديد
– قد يتم إجراء الرنين المغناطيسي إذا كان هناك شك في وجود إصابات أخرى بالمفصل كوجود قطع في الغضروف الهلالي.
اقرأ ايضا صحة المفاصل
عوامل الخطورة للإصابة
يوجد العديد من الأسباب وعوامل الخطورة التي تزيد من خطر الإصابة بخشونة المفاصل ومنها ما يلي:
التقدّم في العمر و خشونة المفاصل
يزداد خطر الإصابة مع التقدّم في السّن.
المعاناة من السُمنة و خشونة المفاصل
تُساهم زيادة الوزن في الإصابة ب خشونة الفاصل عن طريق زيادة الضغط على المفاصل الحاملة للوزن، مثل الوركين والركبتين، كما أنّ الأنسجة الدهنيّة التي تتكون في حال زيادة الوزن تُنتج بروتينات قد تسبّب التهاباً في المفاصل وما حولها.
التعرّض لإصابة في المفصل
تؤدي الإصابات التي تحدث عند ممارسة الرياضة إلى زيادة خطر الإصابة، ومن الجدير بالذكر أنّ إصابات المفاصل القديمة التي تمّ شفائها بشكل تام تؤدي أيضاً إلى زيادة خطر الإصابة .
العمل في مهن معيّنة و خشونة المفاصل
حيثُ يؤدي العمل في بعض المهن التي تتسبّب باستهلاك غضاريف مفصل معيّن، فقد تتطلب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، والانحناء المتكرر، ورفع الأشياء الثقيلة، وبالتالي زيادة فرصة الإصابة بخشونة
اقرأ ايضا علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي
العلاج :
هناك العديد من حيل العلاج الجيدة والتي نصح بها التقرير، والتي تساهم بشكل كبير في التخلص وعلاج ، ومن أهمها ممارسة الرياضة الخاصة بتقوية العضلات، فهي تحد من الإصابة بها، أيضا تعالج هذا الأمر، كما أنه من ضمن النصائح تجنب الوقوف لفترات طويلة، لأن الوقوف لفترات طويلة يساهم في الإصابة ، ولذا ممارسة الحركة لفترات متباعدة يقلل من ذلك.
كما أشار التقرير، إلي ضرورة أخذ المكملات الغذائية الخاصة ، لأنها تساهم بشكل كبير في تقوية المفاصل وتحد من حدوث أي مضاعفات خاصة بهذا المرض كالأوميجيا 3، وبعض العناصر الأخري، وأخيرا يجب المشي يوميا لأنه يعمل علي تنشيط وتحسين الدورة الدموية في الغضروف والمفاصل، وتقوية صحتهم والحد من حدوث أي مضاعفات.
