ضعف النظر

ا ختبار ضعف النظر هو مصطلح عام يستخدم لوصف أي عرض يؤدي إلى ضعف الرؤية أو فقدان البصر بشكل جزئي أو كلي، والأكثر شيوعاً هوإستخدامه لوصف عيوب البصر إلانكسارية مثل طول النظر وقصر النظر والاستجماتيزم، لأن ضعف النظر يعتبر عرض وعلامة لعدة أمراض بسيطة و اخرى خطيرة ( قد تؤدي لفقدان البصر كلياً)، ولذا فإن تشخيص السبب وتحديد درجة ضعف النظر ومداه خطوة ضرورية للعلاج وتفادي المضاعفات، لذا يلجأ كل أطباء العيون إلى إختبارات ضعف النظر الأساسية.

اختب ار ضعف النظر

يوجد عدة فحوصات لتشخيص ضعف النظر وأسبابه من أهمها:

مقياس حدة النظر بأنّه فحص العين الذي يحدّد القدرة على تمييز الأشكال وتفاصيل الأشياء من على مسافات محددة سواء بعيدة أو قريبة بشكل واضح، وهو مقياس للرؤية العامة، ويمكن أن يقوم به طبيب العيون، أو متخصّص البصريات أو الممرضة، ولكن هذا الفحص يشكّل عاملاً واحداً من الرؤية، بالرؤية العامة تعتمد على الرؤية الطرفية، وعمق التصور، وتمييز الألوان.

اختبار سنيلين

هو الاختبار الأشهر في عيادات أطباء العيون حيث يجلس المريض على كرسي، يوجد أمامه عمود مكتوب عليه عدة أرقام ورموز بأحجام مختلفة، ويُستخدَم هذا المخطط لمعرفة المسافة التي يمكن من خلالها الرؤية، ولإجراء هذا الاختبار

اقرا ايضا اضرار المحمول على العين

تتلخص أبرز أنواع ضعف البصر كما الاتي:

1. قصر النظر

الذي يحدث نتيجة الصور التي يتم تركيزها أمام شبكية العين بدلًا من التركيز عليها، لذلك تبدو الأشياء البعيدة غير واضحة.

2. طول النظر

​هو عكس قصر النظر، تركز العين الصور خلف الشبكية قليلًا، مما يجعل الأشياء القريبة تبدو غير واضحة، وقد يتغلب الأطفال على طول النظر عند نضجهم.

3. طول النظر الشيخوخي

طول النظر الشيخوخي هو عدم وضوح الرؤية عند الأشخاص الذين لديهم عجز في قوة التركيز للعين، بحيث يصبح بصرهم غير قادر على القراءة.

يبدأ طول النظر الشيخوخي في سن الأربعين تقريبًا، وهو السبب في أن معظم كبار السن يعتمدون على نظارة القراءة، إذ تسمح النظارات ثنائية البؤرة لمرتديها برؤية الأشياء بوضوح وبشكل قريب.

يعرف حدة النظر بأنه المقياس الذي يتم اعتماده لقياس درجات النظر، فمثلًا عند القول بأن شخص ما حدة نظره هي 100/20 فإن ذلك يعني أن هذا الشخص يستطيع على بعد 20 قدم رؤية الأشياء التي يستطيع أن يراها شخص سليم على بعد 100 قدم.

ومن الجدير بذكره أن اعتماد درجة حدة النظر تختلف من جهة لأخرى، فمثلًا تعتمد الولايات المتحدة الأمريكية مسافة 20 قدم حيث يعبر 20/20 عن الشخص الذي لا يعاني من مشكلات ضعف النظر، لكن تختلف المسافة من بلد إلى اخر فبعضهم يعتمد 6/6 للتعبير عن الرؤيا الصحيحة.

تختلف درجات ضعف النظر بالأرقام حسب الحالة، ويتم تصنيفها حسب منظمة الصحة العالمية كما يأتي:

• ضعف خفيف في النظر: تبلغ حدة النظر هنا 12/6 أو أسوأ.
• ض عف متوسط في النظر: تبلغ حدة النظر 18/6 أو أسوأ.
• ضع ف كبير في النظر: تبلغ حدة النظر 60/6 أو أسوأ.
• العمى: تبلغ حدة النظر 60/3 أو أسوأ.

كما تختلف تجربة الشخص مع ضعف البصر تبعًا لعدة عوامل، والتي تشمل الاتي:

• مدى توفر سبل الوقاية والعلاج.
• استخدام طرق العلاج، مثل: النظارات الطبية.

 

تشتمل هذه المشكلات على الاتي:

1. إجهاد العين

قد يؤدي تعب عضلات العين بسبب التركيز إلى إجهاد العين، وحدوث الصداع كعرض لذلك.

تعد هذه المشكلة من المشكلات المعاصرة وخاصة بعد الثورة التقنية، وتزايد استخدام الأجهزة الذكية، واستخدامها بشكل متكرر لإجراء الاتصالات وبعث واستقبال الرسائل النصية وتصفح الشبكة العنكبوتية عبرها.

ويعود السبب أن العين تبذل جهد أكبر في التركيز، ويحدث ذلك حتى وإن كانت الصورة أو المحتوى عالي الدقة، مما قد يؤدي لحدوث الصداع نتيجة للاستخدام والنظر المتكرر لهذه الأجهزة وشاشاتها.

2. بعد النظر

الأفراد الذين يعانون من بعد النظر غير المصحح (Hypermetropia) يعانون من صداع أمامي (Frontal headache) ويعرف باسم وجع الحاجب.

في حال الإصابة ببعد نظر فقد يجد الفرد مشكلات وصعوبة في رؤية الأشياء التي تكون على مقربة منه، مما يؤدي إلى تعب في العين وإجهاد فيها، وبالتالي قد يؤدي لحدوث الصداع، وفي حالات أخرى من الممكن أن يزداد هذا الصداع سوءًا وأن يحدث بتكرار أكثر.

3. بعد النظر الشيخوخي (Presbyopia)

يعد بعد النظر الشيخوخي حالة صحية متعلقة بالنظر، حيث يجد الأفراد في سن الأربعين تقريبًا صعوبة في رؤية الأشياء الموجودة على مقربة منهم، كما قد يواجهون مشكلات وصعوبات في أداء الأنشطة التي تتطلب التركيز على الأشياء القريبة، مثل: القراءة، أو الخياطة.

ولكن يمكن أن تخفف النظارات الطبية المصممة للقراءة من التعب في العين، وبالتالي تخفيف الصداع الناتج عنها.

اقرا ايضا تصحيح النظر

يجب على الفرد الذي تظهر عليه علامات خفيفة، مثل: الصداع، وعدم وضوح الرؤية التحدث مع الطبيب المختص لأخذ الاستشارة، وتأكيد التشخيص، ومعرفة كيفية الاعتناء بنفسه.

قد يحتاج الفرد الذي يعاني من علامات الإصابة المتوسطة إلى الشديدة، مثل: الصداع، وعدم وضوح الرؤية الذي يزداد سوءًا إلى رعاية طبية طارئة

اقرا ايضا اضرار حبوب زهرة الربيع

يعرف حدة النظر بأنه المقياس الذي يتم اعتماده لقياس درجات النظر، فمثلًا عند القول بأن شخص ما حدة نظره هي 100/20 فإن ذلك يعني أن هذا الشخص يستطيع على بعد 20 قدم رؤية الأشياء التي يستطيع أن يراها شخص سليم على بعد 100 قدم.

ومن الجدير بذكره أن اعتماد درجة حدة النظر تختلف من جهة لأخرى، فمثلًا تعتمد الولايات المتحدة الأمريكية مسافة 20 قدم حيث يعبر 20/20 عن الشخص الذي لا يعاني من مشكلات ضعف النظر، لكن تختلف المسافة من بلد إلى اخر فبعضهم يعتمد 6/6 للتعبير عن الرؤيا الصحيحة.

اقرا ايضا تعتمد حدة الصوت على ماذا ؟

نصائح لتجنب فقدان البصر

يوجد عدة نصائح قد تساعد على الحفاظ على الرؤية والحماية من ضعف البصر، والتي تشمل الاتي:

1. الفحص الدوري

يجب إجراء فحص دوري لكل من مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، والكوليسترول.

ويجب الاستعانة بطبيب في حال هناك حاجة لتنظيم أي منهم.

2. الحفاظ على نظام غذائي صحي

يجب أن يشمل النظام الغذائي الفاكهة والخضاروات خصوصًا الخضراء منها.

كما أن السمك يساعد في الحفاظ على صحة العين، وذلك لما يحتويه من أحماض أوميغا3 الدهنية.

3. الحفاظ على الوزن الطبيعي

تسبب السمنة زيادة خطر تطور أمراض تؤدي إلى مشكلات في النظر مثل السكري، لذا يجب الحفاظ على الوزن.

4. الإقلاع عن التدخين

قد يسهم التدخين في تلف أعصاب العين أو قد يؤدي إلى تعتيم عدسة العين، لذا من الأفضل الإقلاع عنه.

5. إراحة العين قدر المستطاع

هناك بعض الأعمال التي قد تؤدي إلى إجهاد العين، لذا من الممكن اتباع قاعدة 20-20-20 وهي إعطاء العين راحة لمدة 20 ثانية من خلال النظر لبعد 20 قدم كل 20 دقيقة.