فوائد العنب الاخضر

فوائد العنب الاخضر للجنس

يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة لتقوي الجسم ليكون قادراً على القيام بالعملية الجنسية. يُعالج الضعف الجنسي والعجز الجنسي عند الرجال ويزيد القدرة على الانتصاب.

فوائد العنب للكلى

العنب يمكن أن تقلل من حمض اليوريك والقضاء عليه من الجسم، وهذا يقلل من الضغط على الكلى ويعزز صحتها.
يعمل العنب على ادرار البول بسبب ما يحتويه من كميات عالية من الماء وملح البوتاسيوم، مما يساعد على الحد من الكثير من مشاكل الكلى، وهو علاج غذائي ممتاز يساعد في عالج التهاب المفاصل الحاد والمزمن وعلاج حصى الكلى والمثانة .

فوائد العنب للكبد

يعمل العنب على تنشيط وظائف الكبد حيث يعمل على تحفيز وظائف الجلايكوجين وإفراز الصفراء، وهو من الاطعمة المفيدة في علاج جميع اضطرابات الكبد .
يساعد في علاج الكبد الدهني .
إن العنب وعصير العنب وبذور العنب غنية بمضادات الأكسدة التي قد تساعد فى الحد من الالتهابات ومنع تلف الكبد.

فوائد العنب الاخضر للرجيم

يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ممّا يجعل منه أساساً لتخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، وبتحسين عملية الأيض أو التمثّيل الغذائي.
يزيد العنب من الشعور بالشبع والامتلاء، مما يُقلّل من حجم الوجبات المتناولة.
يعمل العنب على تخليص الجسم من مشاكل الجهاز الهضمي، وخاصّة عسر الهضم والإمساك.

فوائد العنب الاخضر للبشرة

تنقية البشرة:
حيث يعدّ العنب الأخضر مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة، والتي تؤدي إلى تنقية البشرة، وإزالة الشوائب، والأوساخ العالقة عليها، وذلك بهرس القليل من حبات العنب، ووضعها على البشرة مدة عشر دقائق، ثمّ غسلها، حيث تؤدي إلى إنعاش البشرة، وزيادة نضارتها، وإزالة حب الشباب.
محاربة شيخوخة البشرة:
إنّ احتواء العنب الأخضر على كميات كبيرة من فيتامين C، يساهم في محاربته لعلامات الشيخوخة، وذلك بتحفيزه لإنتاج الكولاجين الذي يحمي البشرة من الترهلات، ويبقيها طريّة ومرنة، من خلال فرك البشرة بحبات العنب، وهذه العمليّة تقلل من ظهور التجاعيد في البشرة.
الحماية من أشعة الشمس:
يعتبر العنب الأخضر مصدراً غنياً بالفلافونويدات، والتي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة، وذلك بهرس القليل من حبات العنب، وخلطها مع كمية قليلة العسل، ثمّ وضعها على البشرة.
ترطيب البشرة:
يحتوي العنب الأخضر على كميّات كبيرة من الماء والألياف، فوضع عصير العنب على البشرة يزيد من نضارتها، ويحافظ على رطوبتها مدة طويلة، إضافة إلى أنّ شرب عصير العنب الأخضر يُحسن من ملمس البشرة، ويمدّها بالنعومة.
تجديد البشرة:
فرك البشرة بحبات من العنب الأخضر؛ فهي تجدد خلاياها، وتمدها بالحيويّة والنشاط.
تفتيح البشرة:
يساعد العنب على تفتيح البشرة، وذلك بهرس حبات من العنب، ثمّ إضافة ملاعق قليلة من الدقيق، ثمّ وضع الخليط على الوجه مدة عشر دقائق، وغسله جيداً بالماء.
تثبيت المكياج على الوجه:
يستخدم العنب الأخضر كعلاج فعال لذوات البشرة الدهنية، إذ يواجهن العديد من المشاكل المزعجة منها عدم ثبات المكياج على الوجه، والتي يمكن التخلص منها عند إضافة ملعقة صغيرة من عصير العنب إلى ملعقة كبيرة من مغلي النعناع، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ دهن الوجه بهذا المزيج وتركه مدة عشرين دقيقة، ثمّ غسله بماء الورد، والماء المثلج.

فوائد العنب الاخضر للحامل

يعدّ العنب من الأغذية المهمّة للحامل؛ وذلك لاحتوائه على الحديد الأساسي لصحة الحامل وجنينها، حيث يساهم في بناء العظام ‏والأنسجة للجنين، كما يحتوي على حمض الفوليك الذي يساهم في منع تشوه الأجنة للحامل، وخصوصاً عند تناوله ‏في الأشهر الأولى من الحمل.
ويحتوي العنب أيضاً على المضادات المؤكسدة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة ‏للحامل، وتمنع احتباس السوائل في الجسم وتورمه، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف التي تساهم في تلين المعدة، وتمنع الإصابة بالإمساك من قبل الحامل.