الرشاقة والتخسيس

كم سعرة حرارية في كوب القهوة سريعة التحضير

كم سعره حراريه في النسكافيه بالحليب قليل الدسم

يحتوي نسكافيه لاتيه ولكن مع لبن قليل الدسم 360 مل على 150 سعر حراري.

عدد السعرات فى كوب نسكافيه بالحليب

النسكافيه المُضاف إليه الحليب والسكر، فإنه يحتوي على حوالي 33 سعر حراري لكل كوب منه، بالإضافة إلى 9 جرامات من الكربوهيدرات، ولا يحتوي على بروتينات أو دهون أيضاً، باستثناء تلك الموجودة في اللبن إن وُجدت، فغالباً ما تأتي كل السعرات أو أغلبها فيه من الكربوهيدرات.

سعرات نسكافيه كلاسيك

ملعقة صغيرة من قهوة نسكافيه كلاسيك تحتوي على 2 سعر حراري.

السعرات الحرارية في كبسولات نسبرسو

السعرات الحرارية في قهوة نسبرسو قليلة جدا، تقلّ عن 2 سعرة حرارية في كل فنجان.

سعرات نسكافيه 3 في 1

يحتوي نسكافيه 3 في 1 180 مل المضاف إليه سكر وكريمر على 90 سعر حراري.

كم سعرة حرارية في القهوة التركية بدون سكر

يحتوي الفنجان الصغير منها مع ملعقتين من السكر على 18 سعرة.

كوفي ميت لايت كم سعره حراريه

تختلف السعرات الحرارية لمبيض القهوة من نوع لآخر وتتراوح ما بين 25-50 سعر حراري للملعقة الكبيرة ، وهو ما يعادل ربع إلى نصف كوب حليب.

السعرات الحرارية في الشاي

كوب من الشاي حوالي 8 أوقية عندما يُقدم بدون إضافة أي شيء فإنه يحتوي على 2 سعر حراري فقط، ولكن إضافة ملعقة كبيرة من السكر يضيف 49 سعرة حرارية، بينما إضافة ملعقة صغيرة يوفر حوالي 16 سعرة حرارية.
السابق
أجمل الجزر في العالم
التالي
فقدان الذاكرة الاسمي

اترك تعليقاً