خطوات إزالة الجلد الميت من الأظافر
نقع اليدين بالماء الدافئ
خذي صحنًا متوسط الحجم وقومي بملئه بعمق 4 بوصات تقريبًا بماء دافئ ، ثم اغمسي يديك في الماء ، وتأكدي من غمر الاظافر بشكل جيد ، وانقعي يديك لمدة 5 دقائق ، حيث يساعد الماء الدافئ على تليين البشرة حول الظفر للحصول على مظهر جيد .
تجفيف اليدين بالمنشفة
قومي بتجفيف يديك بمنشفة ، حيث يجب أن تكون بشرتك خالية من قطرات الماء ، ولكن لا تزال رطبة ، فيجب لبشرتك أن تبقى رطبة وناعمة بينما تقومي بتقشير بشرتك ، وبالتالي يصبح من السهل إزالة الجلد الميت .
استخدام العصا البرتقالية لإزالة الزوائد الجلدية
يمكن أن يساعد استخدام مبرد الأظافر أو العصا البرتقالية في إزالة الزوائد الجلدية ، حيث يتم استخدم النهاية المسطحة من العصا البرتقالية لدفع الجلد الميت ، والنهاية المدببة لإزالة الأوساخ والشوائب المتراكمة على الأظافر ، ويجب تعقيم هذه الأدوات قبل وبعد كل استخدام ، كما لابد من التخلص من العصا البرتقالية بعد كل استخدام ، وإلا فإنها يمكن أن تؤوي البكتيريا .
استخدام مقص الأظافر لقطع الجلد الميت
وضع مرطب حول الأظافر
ارتداء قفازات قطنية
نصائح للوقاية من ظهور الجلد الميت بالأظافر
ترطيب الجلد والأظافر باستمرار
للحصول على بشرة أكثر نعومة ورطوبة حول أظافرك ، يفضل استخدام مرطب عدة مرات في اليوم ، فالأظافر الغير صحية والجلد الميت دائمًا ما يحدث عندما تجف أظافرك وبشرتك ، وبذلك فإن الحفاظ على رطوبة اليدين مهم وخاصةً خلال فصل الشتاء الجافة .
تجنب قضم الجلد الميت
بدلا من قضم الجلد الميت حول أظافرك ، قومي بنقع وترطيب أظافرك ، حيث إن قضم الجلد يمكن أن يؤدي إلى جروح مفتوحة ، والتي يمكن أن تولد العدوى ، لذلك يجب النظر في طرق أفضل للحد من تلك العادات العصبية ، وممارسة ضبط النفس يمكن أن يكسر هذه العادة .
حماية اليدين من عوامل التجفيف
الأيدي الجافة عرضة لظهور الجلد الميت ، لذلك احمي يديك من التعرض غير الضروري للأنشطة التي قد تجف الجلد ، بما في ذلك :
– غسل الأطباق في الماء الساخن دون قفازات : الماء الساخن والصابون يسحبان الرطوبة من يديك ، لذلك قومي بارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق لحماية أظافرك ويديك ، وبعد غسل الأطباق ، تأكدي من جفاف يديك تمامًا .
– الابتعاد عن مزيل طلاء الأظافر القائم على الأسيتون : الأسيتون يزيل الزيوت الطبيعية الهامة من الجلد والأظافر مما يؤدي إلى جفاف الجلد .
– عدم ارتداء القفازات في أشهر الشتاء : إن الهواء البارد والجاف خلال الشتاء يعمل على جفاف البشرة ، لذلك احمي يديك منه عن طريق ارتداء القفازات .
