ما معنى الوسواس القهري

أنواع الوسواس القهري

ما بين هوس العد، النظافة، الكمال، الأفكار الغريبة، أو الاكتناز تتعدد أنواع الوسواس ما بين وساوس فكرية وأخرى مصحوبة بأفعال وسلوكيات تعبر عنها، لها أعراض وعلامات تحتاج منك إلى اكتشافها لتفهم تصرفات الأشخاص المصابين بها ومساعدتهم على العلاج.

1. وسواس التأكد:

هو أشهر وأشد أنواع الوسواس القهري ويقوم فيه الشخص المصاب بتكرار التحقق والتأكد من غلق الأبواب، المصابيح، أنبوب الغاز، باب السيارة، تكرار الصلاة لعشرات وربما مئات المرات وقد يستغرق الأمر منه بضعة ساعات للقيام بذلك الفعل، ويكون ذلك النوع من الأفكار نابعا من الخوف على الآخرين من الوفاة نتيجة حريق، أو دخول اللصوص للسرقة وقتل من في المنزل.

أعراضه:

• أخذ فترات طويلة في الصلاة.
• التأخر عن العمل أو المدرسة والتعرض للفصل.
• عدم القدرة على تكوين صداقات وعلاقات اجتماعية.
• تلف الأشياء والأدوات المستخدمة بسبب استمرار فحصها وشدها.

2. وسواس النظافة:

هو أحد أنواع الأفكار الوسواسية ويتضمن خوف وهوس كبير بالنظافة ولا يقتصر على الخوف من الجراثيم فقط بل يتضمن الخوف من الحشرات، الدم، والمواد المنزلية، ويسبب هذا النوع من الخوف تجنب التواجد في أماكن اجتماعية، استخدام الحمامات والمواصلات العامة أو أي شيء يشترك في استعمال أشخاص آخرون.

أعراضه:

• تكرار غسل اليدين بشكل مبالغ فيه.
• تكرار الاستحمام أكثر من مرة في اليوم.
• غسل اليدين بشكل مبالغ فيه.
• استخدام الصابون مرة واحدة.
• تغيير الملابس بشكل مستمر بدون داع.
• تخصيص مناطق في المنزل يمنع الآخرين من التواجد فيها.
• الإفراط في تنظيف المنزل.
• الخوف الشديد من المرض.
• رفض المصافحة.
• الإصابة بالأمراض الجلدية.

3. وسواس الكمال:

هو أحد أنواع الأفكار الوسواسية ويتضمن انشغال شديد بالترتيب والنظام بشكل دقيق للغاية مبالغ فيه لدرجة قضاء فترات طويلة في ترتيب الأشياء بشكل متكرر حتى تكون بالشكل المطلوب والمحاذاة المثالية، ويميل الأشخاص المصابون بهذا النوع من الوسواس إلى البحث عن الأخطاء أو نواقص الترتيب في الأماكن المتواجدين فيها بشكل لا يلحظه الآخرون.

أعراضه:

• الهوس بالترتيب والتنظيم.
• الغضب في حالة ترتيب أغراضه بشكل معين.
• التعليق على تصرفات الآخرين.
• النقر على الأسطح ولمسها.
• قلة التواصل الأسري لمنع انهيار نظام الترتيب المثالي الذي أقامه.

4. اجترار الأفكار:

هو أحد أنواع الوسواس الفكري ويسمى بالوسواس الخالص والغير مرتبط بسلوكيات قهرية، وفيه يسيطر على المريض أفكار غريبة وشاذة علي عقلة و مراجعة المواقف التي تحدث له في اليوم ورسم سيناريوهات وتخيل أحدث مستقبلية غير منطقية، وعلى الرغم من صعوبة هذا النوع من الوسواس إلى أن أغلب المصابين به يكبحون جماح أفكارهم ولا ينساقون ورائها لذا نادرا ما يتورطون في أحداث عنف.

أعراضه:

• الشعور بالاكتئاب.
• أفكار جنسية ودينية غريبة.
• أفكار تتعلق بإيذاء النفس أو الغير مثل دفع الآخرين أثناء الطابور أو إشارة المرور.

5. وسواس العد:

هو أحد أنواع الوسواس الفكري ويسمى بالعد القهري  وفيه يولي الأشخاص اهتمام كبير برقم معين و يشعرون بأهميته الخاص ويميلون لإشراكه في جميع جوانب الحياة وأشهر تلك الأرقام هو 4، مثلا يقوم الشخص بتدخين 4 سجائر، يغسل أسنانه 4 مرات، وبدون ذلك الرقم يشعر بالنقص وعدم الكمال، ويتضمن وسواس العد أيضا الهوس بالعد عند الدخول لأي مكان مثل عد قطع البلاط أو أدوات المائدة كالشوك والسكاكين. سواء كان عد عقلي أو بصوت عالي.

أعراضه:

• تكرار القيام بشيء أكثر من مرة.
• حساب الخطوات عند المشي.
• عد البلاط في السقف أو الأرض.
• عد السيارات في الطريق.

6. وسواس الاكتناز:

نوع آخر من أنواع الوسواس القهري وفيه يقوم الأشخاص بالاحتفاظ بجميع الممتلكات البالية والتي لم يعد لها فائدة وعدم الرغبة في التخلص منها، والتي غالبا ماتكون دون قيمة، وذلك نظرا للارتباط العاطفي الذي ينشأ بين الشخص والممتلكات التي حصل عليها في السابق، ويحدث نتيجة عيش طفولة فقيرة شعر فيها بالحرمان، وقد يكون نتيجة التواجد في عائلة لديها هذا النوع من الوسواس.

أعراضه:

• فوضى كبيرة لا يمكن السيطرة عليها.
• عدم القدرة على الجلوس أو استخدام غرف المنزل.
• الاحتفاظ بالعشرات والمئات من العلب، البريد، الأكياس، والأشياء الغير ذات قيم ظنا منه باحتمالية الاحتياج إليها في المستقبل.
• حدوث خلافات ومشاكل داخل الأسرة قد تصل للانفصال.

الوسواس القهري في الدين

أسباب الوسواس القهري الدينيّ

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الوسواس القهري الديني، ومن أهمها: تشكيك العبد بإيمانه بربّ العالمين، ويتمثل ذلك في سلوكات زسزاسية تتعلق بالشعائر والعبادات كغسل الشخص ليديه مراراً وتكراراً، والوضوء عدّة مرات، وإعادة الصلاة، كذلك سيطرة الشكوك الدائمة على الشخص حول عدم إتمامه للصلاة بطريقة ‏صحيحة، وقد يعود ذلك للتشّدد بشكل كبير في الدين، والخوف من عدم أدائه بشكل دقيق، أو قد يكون وسواساً من الشيطان، والشعور بالاكتئاب، وعدم الراحة النفسية والقسوة، والتربية الصارمة، ‏وفقدان الثقة بالنفس، والتنشئة الاجتماعية الخاطئة للأفراد. وكما نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن التشدّد المفرط في الدين، وذلك بالزيادة عن المشروع، وأخبر بأنّ تشديد ‏العبد على نفسه هو السبب الأساسي لتشديد الله تعالى عليه.

الوسواس القهري pdf

اضغط هنا لتحميل ملف الوسواس القهري

آيات علاج الوسواس القهري

الوسواس القهري الجنسي

ماهي اعراض الوسواس القهري الجنسي؟

هناك عدة مؤشرات عند تواجدها في شخص وصفه بأنه يحمل الوسواس القهري الجنسي ومن ضمن هذه الأعراض ما يأتي:

• حدوث دوافع جنسية مع عدم القدرة على السيطرة عليها: ويمكن أن يحدث مع هذا الشعور صدور إحساس بالمتعة والإشباع الجنسي أو لا يوجد.
• الاستعانة بالسلوك الجنسي الشديد: للهروب من مشاكل أخرى تحل بالشخص مثل إحساسه بالقلق أو الاكتئاب أو الوحدة أو الضغوطات النفسية.
• تسبب السلوك الجنسي في إفساد علاقات اجتماعية: ومشاكل في حياة الفرد مثل فقدان علاقات هامة أو حدوث مشاكل قانونية أو اجتماعية أو صحية نتيجة للاتصالات الجنسية الغير شرعية.

ماذا تفعل عند رؤية مثل هذه الاعراض

فيجب عند معرفة الشخص بوجود هذه الأعراض أنه بصدد مشكلة الوسواس القهري الجنسي وعليه اللجوء إلى الطيب إذا وجد إن الدوافع الجنسية والسلوكيات الغير مرغوب فيها يفقد السيطرة عليه وتسببت له في قطع العلاقات أو حدوث وعكات صحية ومشاكل قانونية، وعلى هذا الشخص التوجه إلى الطبيب وإخباره بكل شيء بكل وضوح وصراحة وعدم إخفاء أي شيء بدافع الخجل؛ فإن الأطباء النفسيين القائمين على علاج الوسواس القهري الجنسي لديهم خلفية كبيرة وخبرة عن هذه الأعراض ويتعاملون معها بكل سلاسة، و ذلك للتخلص من الخجل يجب الأخذ في الاعتبار أن كل ما يتم مناقشته مع الطبيب المختص يظل في طي الكتمان، وذلك باستثناء حالات معينة مثل الأخبار عن اعتداء جنسي على أطفال أو أشخاص والإضرار بالنفس وبالغير.

علاج الوسواس القهري بالأدوية

أدوية تساعد على علاج الوسواس القهري:

ثمة أدوية معيّنة لمعالجة الأمراض النفسية يمكن أن تساعد في السيطرة على الوساوس والسلوكيات القهرية التي تميز اضطراب الوسواس القهري.

غالبًا ما يبدأ علاج الوسواس القهري بمضادّات الاكتئاب والتي قد تفيد في علاج الوسواس القهري، لأنها تعمل على رفع نسبة السيروتونين، التي قد تكون منخفضة لدى أشخاص يعانون من اضطراب الوسواس القهري.

مضادات الاكتئاب التي صادقت عليها إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية (FDA – Food and Drug Administration) في علاج الوسواس القهري تشمل:

•  كلوميبرامين (Clomipramine)
•  فلوفوكسامين (Fluvoxamine)
•  فلوؤكسيتين (Fluoxetine) (بروزاك – Prozac)
•  باروكستين (Paroxetine) (باكسيل – Paxil)
•  سيرترالين (Sertraline) (زولفوت – Zoloft)

آثار جانبيّة ومخاطر محتملة لاستعمال الأدوية:

لكل الأدوية النفسية آثار جانبية ومخاطر صحّيّة محتملة.

يجب إبلاغ الطبيب النفسي بجميع الآثار والأعراض الجانبية الناشئة واستشارته في ما يتعلّق بتدابير المراقبة والمتابعة التي يجب اتخاذها خلال تعاطي أدوية المعالجة النفسية، وعلى وجه التحديد منها: الأدوية المضادّة للذهان (Antipsychotic drugs).

بعض الأدوية قد يسبب تفاعلات خطيرة عند تناولها سوية مع أدوية أخرى، أغذية معيّنة أو مواد أخرى.

يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية والمستحضرات المستعملة والتي لا تستلزم وصفة طبيّة، بما في ذلك الفيتامينات، الأملاح والأعشاب الطبيّة.