أمراض

علاج حرقان المعده

علاج حرقان المعده

علاج حرقان المعده للحامل

ما هي أسباب حرقة المعدة للحامل؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث حرقة المعدة لدى الحوامل ومنها:

تغير في مستويات الهرمونات لدى الحوامل والتي تؤثر على عضلات الجهاز الهضمي
يمكن أن تتسبب هرمونات الحمل في ارتخاء العضلة الواقعة ما بين المريء والمعدة مما يسبب ارتداد محتويات المعدة إلى المريء
يتسبب الرحم المتوسع في حشر البطن مما يدفع أحماض المعدة إلى أعلى والتسبب بالحموضة.
علاج الحموضة للحامل

للحد والتخفيف من الحرقة اثناء الحمل من دون إيذاء طفلك يجب عليك اتباع ما يلي:

تناولي عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة
لا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام
تجنبي شرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام
عند النوم حافظي على مستوى رأسك أعلى من مستوى قدميك أو ضعي وسادة أسفل كتفيك للمساعدة في منع ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء
يمكنك استخدام بعض الأدوية للتخفيف من الحرقة ولكن بعد الاستشارة الطبية
ارتداء ملابس فضفاضة لتخفيف الضغط على المعدة والبطن
تجنبي حدوث الإمساك
قد يساعد مضغ العلكة على علاج الحموضة للحامل.
في حال استمرار حرقة المعدة لديك، قومي بمراجعة الطبيب على الفور لتقديم المساعدة الضرورية.

أطعمة على الحامل تجنبها للتخلص من الحموضة

عليك تجنب الاطعمة التالية التي تزيد من الحموضة لديك:

الكحول حيث تسبب استرخاء العضلة العاصرة للمريء
البرتقال والعصائر الحمضية مثل الجريب فروت والبندورة
القهوة والمشروبات ذات المحتوى العالي من الكافيين
الأطعمة المقلية والدهنية
الأطعمة الغنية بالتوابل.
هل الأدوية المضادة للحموضة امنة للاستخدام؟

في حال عدم كفاية التغييرات في نمط الحياة للتخفيف من اثار الحموضة، يمكنك البدء بالعلاج عن طريق الادوية خصوصا التي يتم امتصاصها في الجسم، بحيث لا تسبب تهديد على حياة الجنين.

ولكن يجب الانتباه إلى الاتي:

يفضل استخدام مضادات الحموضة بعد ساعة من تناول الوجبات، ويفضل قبل النوم
حاولي عدم تناول المضادات الحيوية التي تحتوي على الألمنيوم لتجنب الإسهال أو الإمساك
تجنبي المضادات التي تحتوي على المغنيسيوم، حيث يمكن أن تبطئ من المخاض
يمكن لمضادات الحموضة أن تتداخل مع امتصاص الحديد الذي يعتبر أحد أهم العناصر الضرورية للجنين.
يجب الانتباه الى الجرعات التي يتم أخذها لتجنب وجود أي اثار جانبية على الجنين خصوصا في الثلث الأول من الحمل خوفا من حدوث أي تغيرات خلقية للجنين.

ادوية لعلاج حرقة المعدة

هل تبحثون عن دواء لعلاج حرقة المعدة؟ اليكم هذه القائمة التالية باشهر الادوية لعلاج حرقة المعدة

اسم الدواء Drug Name الشركة
اوبرازول OPRAZOLE 20MG E.C.TAB Hikma Pharmaceuticals PLC
اوبرازول OPRAZOLE 40MG- VIAL I.VI INFUSION Hikma Pharmaceuticals PLC
الوجيل ALUGEL SUSP Hikma Pharmaceuticals PLC
هايدروجيل HYDROGEL SUSPENSION Hikma Pharmaceuticals PLC
مالوجيل MALUGEL CHEWABLE TAB Hikma Pharmaceuticals PLC
بروبلسيد Propulsid
دينول DE-NOL 120MG TABS Astellas Pharma
بروكتولار PROCTOLAR CENTER SUPPOSITORY ARAB CENTER FOR PHARMACEUTICALS & CHEMICAL IND. CO.
اميلوك EMILOK 20MG CAPSULES GLOBAL PHARMA
غاسيك غاسترو GASEC 20MG GASTRO CAPS SOFARIMEX – INDUSTRIA QUIMICA
غاسيك غاسترو GASEC 40MG GASTRO CAPSULES SOFARIMEX – INDUSTRIA QUIMICA
لوسك LOSEC 40MG-10ML I-V VIAL AstraZeneca
لوسك مبس LOSEC MUPS 10 MG TAB AstraZeneca
لوسك مبس LOSEC MUPS 20MG TAB AstraZeneca
اوميبركس OMEPREX 20MG CAP SAJA-SAUDI ARABIAN JAPANESE PHARMACEUTICAL CO
اوميرال OMERAL 10MG CAPSULES Jazeera Pharmaceutical Industries (JPI)
اوميزين OMEZYN 20MG CAPSULES OMAN PHARMACEUTICAL PRODUCTS
اوميز OMIZ 10MG CAP TABUK PHARMACEUTICAL MANUFACTURING CO.
اوميز OMIZ 20MG CAP TABUK PHARMACEUTICAL MANUFACTURING CO.
ريسيك RISEK 10MG CAP Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
ريسيك RISEK 20 MG CAPS Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
نيكسيوم Nexium
بانتولوك PANTOLOC 40MG TABLETS BATTERJEE PHARMACETICAL FACTORY
بانتوفير PANTOVER 40MG E.C. TABLETS JORDAN RIVER PHARMACEUTICAL INDUSTRIES
بنتازول PANTOZOL 20MG E.C TAB NYCOMED
بانتوزول PANTOZOL 40MG I.V POWDER FOR INJECTION NYCOMED
حبوب بنتازول PANTOZOL 40MG TAB NYCOMED
رازون RAZON 20 MG E.C. TABLET The Jordanian Pharmaceutical Manufacturing Medical Equipment Co. Ltd. (JPM)
حبوب رازون RAZONE 40 MG E.C TAB The Jordanian Pharmaceutical Manufacturing Medical Equipment Co. Ltd. (JPM)
كوستي Costi
دومبي Dompy
موتيلات Motilat
موتيليوم Motilium
ادياتين ADIATIN TAB 200MG FERRER INTERNATIONAL
سميدين CIMEDINE DAR ALDAWA
ستيوس CITIUS TAB 200MG ALMIRALL PRODES PHARMA S.A.
ديسباميت DYSPAMET SUSP 200MG-5ML SMIITHKLINE BEECHAM
تاجاميت TAGAMET TABLETS 400 MG. SMIITHKLINE BEECHAM
كالسينات CALCINATE RIYADH PHARMA
كالترات CALTRATE 600 MG TAB WYETH
جيدكو كال سي JEDCO CAL – C EFFERVESCENT GRANULES JEDCO INTERNATIONAL PHARMACEUTICAL
اوس-كال OS-CAL TAB 500MG WYETH
ريني RENNIE TAB BAYER SANTE FAMILIALE
فيتاسيد كالسيوم VITACID CALCIUM 1000 MG EFFERVESCENT TABLETS CHEMICAL INDUSTRIES DEVELOPMENT (CID)
لانفاست LANFAST 30MG CAPSULE Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
لونزيت LONZET 15MG CAPSULES TABUK PHARMACEUTICAL MANUFACTURING CO.
لونزيت LONZET 30MG CAPSULES TABUK PHARMACEUTICAL MANUFACTURING CO.
بيبتازول PEPTAZOLE 15MG CAPSULE SPIMACO
بيبتازول كبسولات PEPTAZOLE 30MG CAPSULE SPIMACO
الترازول ULTRAZOLE RIYADH PHARMA
ميتاغليز METAGLIZ 10 MG TAB ALMIRALL PRODES PHARMA S.A.
ميتاجليز METAGLIZ 10MG-5ML SOLUTION ALMIRALL PRODES PHARMA S.A.
بريموسان PREMOSAN 10MG INJECTION Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
بريموسان PREMOSAN ORAL DROPS 4MG-ML Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
بريموسان PREMOSAN SYRUP 5MG-5ML Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
برمبران PRIMPERAN 5MG-ML 2ML-AMP. sanofi-aventis
بريمبران PRIMPERAN ADULT SUPP. 20MG sanofi-aventis
برمبران PRIMPERAN CHILDREN SUPP. sanofi-aventis
برمبران PRIMPERAN DROPS 0.1MG-DROP sanofi-aventis
بايلوميد PYLOMID 10MG TAB The Jordanian Pharmaceutical Manufacturing Medical Equipment Co. Ltd. (JPM)
دي جيل DI-GEL TABLETS SCHERING-PLOUGH
ابيكوجيل EPICOGEL SUSPENSION EIPICO
جافيسكون GAVISCON EXTRA STRENGTH PEPPER.CHEW. TAB RECKITT BENCKISER HEALTHCARE COMPANY
مالوكس MAALOX PLUS SUSP. sanofi-aventis
مالوكس MAALOX SUSPENSION sanofi-aventis
ماجالوكس MAGALOX CHEWABLE TAB BOSNALIJEK PHARMACEUTICAL
ميداسيد MEDACID CHEWABLE TABLET MEDPHARMA PHARMACEUTICAL & CHEMICAL INDUSTRIES
موكسال بلس MOXAL PLUS Suspension Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
موكسال بلس اقراص MOXAL PLUS Tablet Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
موكسال MOXAL SUSP SACHET Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
موكسال اقراص MOXAL Tablet Gulf Pharmaceutical Industries (Julphar)
موكوجيل MUCOGEL EIPICO
نوفاجل NOVAGEL PLUS SUSPENSION APM
نوفاجيل NOVAGEL SUSPENSION APM
حليب أكسيد المغنيسيوم MILK OF MAGNESIA SUSP. SMIITHKLINE BEECHAM

حرقان المعده والقولون

عاني الكثير من حرقان المعدة والقولون، وهي احد الامراض التي يشكو منها العديد منا وقد يكون ذلك بسبب العاات الغذائية الخاطئة والتي تسبب حرقان المعدة والقولون .

واشارت الدراسات ، إلى أن حرقان المعدة والقولون تتفاقم بسبب سوء التغذية. في الواقع ، يمكن منع ما يصل إلى 70 في المائة حيث انه يصيبك بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والذي تكون بدايته حرقان المعدة والقولون.

الأطعمة التي تسبب عادة مشاكل في الجهاز الهضمي وحرقان المعدة والقولون :

الألبان ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون
الغلوتين
مثل الباذنجان والفلفل الحلو والطماطم
الكحول يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي والمعدة والأمعاء ، مما تسبب في حرق المعدة وغيرها من القضايا وتشمل الأعراض حرقان المعدة والقولون

· تشنجات
· الانتفاخ
· غاز
· امساك
· اسهال

حرقة المعدة والقولون العصبي
القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة ، وهي جزء من الجهاز الهضمي. بعد أن يتم تكسير الطعام في المعدة وامتصاصه في الامعاء الدقيقة ،مما يسبب حرقة المعدة والقولون العصبي، حيث يتم تمرير المواد الغذائية غير القابلة للهضم من خلال القولون القولون هو المسؤول عن امتصاص أي بقايا من المياه والأملاح والفيتامينات من المواد الغذائية وتكثيفها في البراز، ثم تنتقل المادة البرازية من القولون السيني إلى المستقيم، حيث يتم احتجازها قبل أن تفرز كنفايات.

لم يتوصل الباحثون الى اسباب حقيقية حرقة المعدة والقولون العصبي ولكن هناك احتمالات الاصابة بالبكتيريا المسببة للمرض
النزلات المعوية .
تأثير من بعض الادوية .
الحساسية من بعض الاطعمة .
اسباب وراثية .
الضغط النفسي والعصبي والتوتر .

المهيجات التي قد تزيد من حرقة المعدة والقولون العصبي :

البصل والثوم النيء ، والبهارات والتوابل ، والباذنجان والملفوف والكرنب والملوخية واللوبياء والعدس والفول والحمص والطماطم بقشورها .
الضغوط النفسية والعصبية والقلق .
المشروبات الغازية والقهوة والشاي والحليب واللبن .
بعض انواع الادوية .
التعرض لتيارات الهواء البارد .
تناول الوجبات الكبيرة والدسمة .

حرقة المعدة والقولون
ويعد القولون عرضة للالتهابات والاضطرابات الالتهابية التي يمكن أن تسبب حرقة المعدة والقولون وذلك بسبب

حمية
ضغط عصبى
نمط الحياة
الأدوية
عندما يكون القولون في صحة جيدة ، فسيؤدي ذلك إلى إزالة الهدر الذي لم يعد جسمك بحاجة إليه. ومع ذلك ، ويقلل من حرقة المعدة والقولون

اما عن علاج حرقة المعدة والقولون

هو مضغ الطعام وتنعيمه والاقلال من تناول القهوة والشاي .
تجنب الاطعمة المسببة لحرقة المعدة والقولون العصبي مثل الحمص والفلافل والعدس والفول والفلفل الحار والتوابل والدهون والمخللات والاقلاع عن تناول المشروبات الروحية والتدخين والمخدرات والتخلص من الاضطرابات النفسية والقلق والتوتر .

ويمكن التخلص من حرقة المعدة والقولون العصبي من خلال تجنب تناول المشروبات الغازية وتجنب مضغ العلكة المؤدية لابتلاع الهواء الاهتمام بتناول الفواكه والخضار الغنية بالالياف التي تساعد علي التخلص من حرقة المعدة والقولون العصبي

علاج حرقان المعدة والقولون

وصف المعالج بالاعشاب والطب البديل مجدي الجندي خلطة علاج حرقان المعدة والقولون حرق يخلط مقادير متساوية من مطحون الزعتر والنعناع والزنجبيل والحلبة وبذور الكتان والكراوية واليانسون والمريمية والشمر وينقع ملعقة صغيرة من المخلوط في كأس ماء لمدة ربع ساعة ويحلى ثم يشرب كأس مرتين يوميا.

علاجات منزلية لحموضة المعدة

إذا كانت الأعراض شديدة وتتكرر كثير يجب استشارة الطبيب، الذى قد يوصى بإضافة الأطعمة التالية إلى النظام الغذائي الخاص بك إذا كنت تعاني من أعراض حموضة المعدة.

1- علاج حموضة المعدة بأوراق الريحان

مضغ أوراق الريحان أو إضافته إلى الماء الساخن للشرب يساعد على الحد من حموضة المعدة، فمن المعروف أن هذه الأوراق تعمل على تهدئة نظام الأمعاء الخاص عن طريق القضاء على أعراض مثل انتفاخ البطن والغثيان.

2- علاج حموضة المعدة باستخدام الموز

اختيار الموز الناضج يعمل على الحد من حموضة المعدة لأنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم ، ومن المعروف أن الموز يساعد في إنتاج مخاط المعدة لحماية بطانة المعدة من الضرر الحمضي.

3- علاج حموضة المعدة باستخدام الجنزبيل

مضغ على قطعة صغيرة من الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيلن يمكنه منع قرحة المعدة لأنها تؤدي إفراز المخاط على جدران المعدة، الزنجبيل يساعد الجسم على هضم وامتصاص العناصر الغذائية الأساسية والحفاظ على الجهاز الهضمي بصورة صحية عند استخدامه بانتظام.

4- علاج حموضة المعدة باستخدام القرنفل

تسمح الزيوت التى يحتوى عليها القرنفل فى زيادة إفراز اللعاب والذى يؤدى بدوره إلى التصدى لحموضة المعدة، والمساعدة فى عملية الهضم، ويمكن التنوع فى استخدامه فى النظام الغذائى.

5- علاج حموضة المعدة باستخدام القرفة

يتم شرب كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ثلاث مرات على الأقل يوميا لتخفيف أعراض حموضة المعدة، تستهدف القرفة انتفاخ البطن، ويعمل كحامض طبيعي لها.

ما سبب حرقة المعدة المستمر

 الارتجاع المعدي المريئي

يُعد الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal Reflux Disease) أحد أسباب الإصابة بحرقة المعدة المستمرة، ويحدث عند ارتجاع الطعام إلى المريء، حيث يوجد في نهاية المريء عضلة تُسمّى العضلة العاصرة السفلى (بالإنجليزية: Lower Esophageal Sphincter)، وتُغلق هذه العضلة بشكلٍ فوري بعد ما يتم تفريغ الطعام من المريء إلى المعدة في الوضع الطبيعيّ، أمّا في حال وُجِد خللٌ أو ضعف فيها، فإنَّه من الممكن أن ينتقل جزء من عصارة المعدة إلى المريء، مما يُسبب الشعور بالحرقة.

 الفتق الحجابي

تُعد الإصابة بفتق الفرجة الحجابية أو الفتق الحجابي (بالإنجليزية: Hiatus hernia) إحدى المشاكل المُسببة للشعور بحرقة المعدة، وتحدث هذه الحالة عند اندفاع جزء من المعدة عبر الحجاب الحاجز وصولاً إلى الصدر.

 الحمل

يُعد شعور المرأة الحامل بحرقة المعدة من الأمور الشائعة أثناء فترة الحمل، ويعود ذلك لسبب ارتفاع هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) الذي يؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء، وبالتالي ارتجاع جزء من الطعام إلى المريء، مما يُسبب حدوث تهيج وحرقة في المعدة.

 تناول بعض الأطعمة والمشروبات

يُسبب تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات حرقة المعدة عند البعض، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة والمشروبات نذكر ما يأتي:

الكحول، حيث يسبب الكحول ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء، مما يؤدي إلى حرقة المعدة. الشوكولاتة، والمشروبات الغازية.

القهوة، وعصير البرتقال، والعصائر الحامضة الأخرى.

الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية. الأطعمة المُتبّلة والغنية بالبهارات.

الأطعمة الحامضة، مثل الطماطم والبرتقال.

تناول بعض أنواع الأدوية

يُسبب تناول بعض أنواع الأدوية الشعور بحرقة في المعدة، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض هذه الأدوية:

مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs)، إذ يُسبب الاستخدام الدوري لهذه الأدوية الشعور بحرقة المعدة، ومن أمثلتها الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen)، والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin) وغيرها. حاصرات قنوات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium Channel Blockers)، وبعض أدوية الضغط الأخرى، وأدوية أمراض القلب، إذ تسبب هذه الأدوية ارتخاءً في العضلة العاصرة السفلى للمريء.

البروجستيرون الموجود في معظم أدوية منع الحمل.

المُهدّئات (بالإنجليزية: Sedatives).

دواء الثيوفيلين (بالإنجليزية: Theophylline)، والمُستخدم في علاج مرض الربو.

الأدوية المُستخدمة في علاج مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson’s Disease).

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (بالإنجليزية: Tricyclic Antidepressants).

بعض أدوية العلاج الكيماوي (بالإنجليزية: Chemotherapy).

المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد أو البوتاسيوم.

الأدوية التي تنتمي لمجموعة البيسفوسفونات (بالإنجليزية: Bisphosphates)، والمستخدمة في علاج هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) حيث يؤدي تناول هذه الأدوية إلى إلحاق الضرر ببطانة المري.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى ما سبق ذكره من الأسباب، توجد أسباب مختلفة أخرى قد تؤدي إلى الشعور بحرقة المعدة، ومنها ما يأتي: الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام. زيادة الوزن. التدخين.

علاج حرقان المعده طبيعيا

1- التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد هي واحدة من أهم الخطوات التي يمكن اتخاذها للحد من حرقة المعدة، فقد اتضح من خلال الدراسات والبحوث ان الاشخاص الذين يعانون من السمنة هم كثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة، والارتجاع المعدي المريئي.

كما ان اتباع نظام غذائي سليم وإجراء بعض العادات على عاداتك التغذوية قد يساهم بشكل كبير في علاج المشكلة.

وتشمل الاغذية التي يفضل تجنبها: الدهون، الأطعمة المقلية، القهوة، العصائر، كما وقد تبين أن تناول الكحول قد يفاقم الأعراض.

2- النوم على الجانب الأيسر

هل سبق ولاحظت أن النوم بشكل مسطح على ظهرك يصاحبه عادة الاصابة بحرقة المعدة.

ينصح عادة الأطباء والمختصون من يعاني من حرقة المعدة بالنوم على مخدة ترفع الجسم قليلاً لتقلل من ارتجاع الحمض، كما وينصح بمحاولة النوم على الجانب الأيسر.

وقد أظهرت بعض الأبحاث أن النوم على الجانب الأيمن، أو الظهر، يمكن أن يزيد من مشكلة الحرقة وأعراض الإرتجاع المعدي المريئي.

3- تناول الألوفيرا

الألوفيرا أو نبات الصبار، معروف بكونه علاج طبيعي للحروق الخارجية ومهدئاً طبيعياً ولكنه أيضاً يساعد على تهدئة أغشية المخاط في الجهاز الهضمي وبالتالي يقلل من التهيج ومن الحموضة الزائدة.

توجد العديد من عصائر الألوفيرا في الأسواق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حرقة المعدة.

4- مضغ العلكة

مضغ العلكة الخالية من السكر يزيد من تدفق اللعاب في الفم، مما يخفف من الحموضة وبالتالي يقلل من الاحساس بحرقة المعدة.

ننصحك بتناول العلكة الطبيعية التي لا تحوي السكر الصناعي مثل الأسبارتام.

5- الزنجبيل والبقدونس

بحسب اختصاصي التغذية فإن أحد أشهر الأطعمة في مكافحة وعلاج ارتداد الحمض هي الزنجبيل! فهو معروف منذ القدم بكونه علاج للالتهاب والغثيان، كما ويحفز افراز الانزيمات الهاضمة ويقلل من الحموضة وعسر الهضم.

والبقدونس أحد الخيارات الطبيعية الأخرى التي قد تشابه الزنجبيل في عملها وتساعد على الهضم.

ننصحك بتناولهما اما بشكلهما الطازج وباضافتهما على السلطات والشوربات المختلفة ، او على شكل شاي الأعشاب المغلي أو المنقوع.

6- صودا الخبز

يوصي الأطباء منذ القدم وحتى يومنا هذا باستخدام بيكربونات الصوديوم القاعدية والمتعارف عليها باسم صودا الخبز مع الماء لعدة حالات صحية، ومن بينها علاج حرقة المعدة.
صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، يمكن أن تساعد في تحييد حمض المعدة وموازنته مما يساعد في علاج أعراض الحرقة المزعجة والتخلص منها.

اضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز الى كوب من المياه واشربه كعلاج فوري سريع للحرقة، ولكن انتبه الا يكون هذا المشروب منتظم لديك ويتم استخدامه باستمرار فقد يكون له أعراض جانبية غير مرغوبة.

في حال تكررت لديك مشكلة حرقة المعدة وارتداد الحمض بشكل منتظم، ننصحك باستشارة الطبيب فوراً.

فوائد الخيار في علاج الحموضة وحرقة المعدة

كما نعرف جميعا يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء ، تساعد على تقليل الحمض المعدي ، كما أنه يحتوي على إنزيم إيريبسين ، الذي يعمل على تحسين هضم البروتينات بصورة افضل ، مما يقلل من حرقة المعدة بعد تناوله ويخفف الحموضة .

طريقة تناول الخيار لعلاج حموضة المعدة

اشتر الخيار الطازج ذو القشرة الخضراء الداكنة ، وتأكد من عدم وجود بقع سوداء أو صفراء عليها ، وينبغي الاحتفاظ باللحم الداخلي للثمرة ثابتا من طرف إلى آخر ، اترك البذور أيضا ، للحفاظ على المواد الغذائية والألياف ، ثم قطع الخيار إلى شرائح رفيعة ، تناول شريحتين كل ساعتين لعلاج الحموضة ، يمكن تناول المزيد من الشرائح في كثير من الأحيان ، وهذا يتوقف على شدة الأعراض .

ليس من الضروري تناول الخيار بمفرده ، إلا إذا كنت تفضل ذلك ، يمكن إضافة الخيار إلى المكونات الأخرى التي تساعد على تخفيف الحموضة أيضا ، بما في ذلك الزبادي ، الجبن ، الجزر والنعناع ، يمكن إضافة شرائح الخيار إلى السلطة ، ولكن لا تضف الكثير من الخل في الصلصة الخاصة بها ، لأنها تلغي التأثير المضاد للحموضة للخيار .

يمكن تحضير صلصة الخيار اليونانية ، امزج كوب زيادي مع نصف ثمرة خيار مبشورة ، ويضاف الملح والفلفل والثوم الطازج المفروم حسب الرغبة ، يمكن تناولها مع اللحوم أو إضافتها للشطائر لمنع مشكلة حموضة المعدة .

السابق
ماذا يطلق على علم الطبيعة
التالي
طيور الزينة