الامساك

الامساك

يعّرف الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) على أنّه إحدى اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تعدّ عَرَضاً لأمراض أخرى وليس مرضاً بحد ذاته وهو عبارة عن  حركات غير مُتكررةٍ للأمعاءِ أو صعوبة في مرورِ البرازِ والذي يستمرُّ عدّةِ أسابيع أو أكثر.ويُوصَف الإمساك بصفةٍ عامةٍ بوجود أقل من ثلاث مرَّات تبرُّز في الأسبوع. كوتشينة بالانجليزي

أسباب الامساك

تنقسم أسباب الإمساك لأسباب تعودلعيوب خلقية، أسباب أولية أو أسباب ثانوية. الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك هي أسباب أولية والتي لا تشكّل خطرًا حياتيًا أما في كبار السن، فقد تشمل الأسباب: استهلاك كمية غير كافية من الألياف الغذائية، استهلاك سوائل غير كافية (شرب الماء 2 لتر في اليوم في الشتاء وأكثر من ذلك في الصيف) ، قلة الحركة عموما و النشاط البدني، أو يكون من أعراض جانبية لأدوية، أو قصور الدرقية، أو انسداد ناجم عن سرطان القولون.

الأسباب الهضمية

• أورام القولون
• داء كرون
• تشنج القولون
• شق شرجي  أو باسور
• إمساك أولي لأسباب نفسية أو اجتماعية

الأسباب غير الهضمية

• النظام الغذائي:قد يكون النظام الغذائي سبب للإمساك أو سبب يؤدي إلى تفاقمه عند اتباع نظام غذائي منخفض الألياف الغذائية، أو منخفض السوائل.
• الأدوية: أشهر الأدوية المسببة للإمساك هي المهدئات ومضادات التشنج
• أسباب غدية: قصور درق، فرط نشاط جارات الدرق يؤدي لفرط كالسيوم وزيادة التقلصات القطعية، داء السكري المسبب لاعتلال أعصاب سكري.
• اضطراب الشوارد: فرط الكالسيوم أو نقص البوتاسيوم. لعبه الفواكه
• أسباب عرضية: الحمل، بعد العمليات، امتناع المريض عن الطعام. موقع بايبال

علاج الامساك بالأعشاب

اليانسون

يعتبر اليانسون من أهم الأعشاب التي تساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي، وهذا لأنه يحتوي على زيوت طيارة تساعد على النخلص من الامساك ويكون ذلك من خلال تناول مغلي اليانسون مرة واحدة يومياً للمساعدة في علاج الإمساك المزمن والانتفاخ.

البابونج

للتخلص من حالة الإمساك يمكنك اللجوء إلى تناول عشبة البابونج، والتي تساعد على طرد الغازات والتخلص من آلام المعدة، ويتم تناولها من خلال غلي أوراق البابونج وتحليتها بعسل النحل.

الشبت

الشبت له قدرة على تخليص الجسم من الغازات وعلاج الإمساك، ويكون تناوله من خلال غسل الشبت جيدا وغليه ثم تناول الماء الناتج عنه.

الكمون

يعتبر الكمون من الملينات الطبيعية التي تستخدم للتخلص من الإمساك، ومن الممكن تناول كوب من الكمون المغلي المضاف إليه شرائح من الليمون، ويتم تركه منقوعا طوال الليل، ثم تناوله صباحاً.

علاج الامساك بالمشروبات

مشروب الليمون الدافئ

يعتبر مشروب الليمون من المشروبات المهمة التي تساعد على التخلص من حالات الإمساك، وهذا لأنه يحتوي على حمض الستريك والذي يؤدي دورا هاما في التخلص من سموم الجسم، ويتم هذا من خلال إضافة الليمون إلى الماء الدافئ وتناوله بعد وجبات الطعام يومياً.

القهوة

تعتبر القهوة من المشروبات الرائعة لتنشيط الجهاز الهضمي، وتعمل كنوع من مدرات البول، وتساعد على علاج حالات الإمساك التي يشعر بها الإنسان.

مشروب الزنجبيل

الزنجبيل يحتوي على الكثير من الخصائص المميزة، والتي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي؛ وهو يعتبر من الملينات الطبيعية التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وطرد الغازات منها، وهذا كله يساعد في التقليل من الإمساك، ويتم هذا من خلال تناول كوب من الزنجبيل المغلي.

أدوية لعلاج الامساك

Drug Name	اسم الدواء
Importal	إمبورتال
BEVACOL 135MG TABLET	بيفاكول
DUSPAMEN 135MG TAB	دوسبامين
DUSPATALIN 135MGTAB	دوسباتالين
DUSPATALIN 200MG PROLONGED RELEASE CAPS	دوسباتالين
MEBAGEN	ميباجين
MEVA 135MG F.C.TABLET	ميفا
SPASMOTALIN 100MG TAB	سبازموتالين
VERINE 135MG TAB	فيرين
VERINE SR 200MG SUSTAINED RELEASED CAP	فيرين
MILK OF MAGNESIA SUSP.	حليب أكسيد المغنيسيوم