سواد الرقبة نقص فيتامين: ستتعرفي في هذ المقال على سواد الرقبة ونقص فيتامين, حيث تهتم كثيرات ببشرة وجوههن بشكل كبير، ويستخدمن لها منتجات العناية المختلفة من كريمات وماسكات، وينسين أمر رقابهن، رغم تعرض الرقبة في معظم الأوقات لما يتعرض له الوجه، فتابعي القراءة لمعرفة المزيد عن سواد الرقبة ونقص فيتامين.
سواد الرقبة والسكر
يوجد الكثير من الأشخاص حول العالم الذين يعانون من مرض السكري حول العالم، توجد العديد من الأعراض التي تظهر مع السكر هو سواد الرقبة، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يقوموا بفحص نسبة السكر الموجودة في الدم واستشارة الطبيب، وعادةً ما ينتج عن زيادة الأنسولين نمو الخلايا المُفرط وتمايز الخلايا الليفية، خاصًة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المُفرطة حيث يؤدي زيادة نسبة الدهون الموجودة في الجسم خاصة منطقة البطن إلى وجود بعض المناطق السوداء الموجودة على الجلد.
بعد إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين إلى إرهاق البنكرياس بالإرهاق مما يؤدي إلى تطور مرض السكر بشكل أسوأ، لذلك يجب التأكد من مستويات السكر الموجودة في الجسم وتلقى العلاج المُناسب، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المُفرطة يجب التأكد من نظافة جميع الثنيات الموجودة في الجلد والمناطق مثل داخل البطن وأسفل الصدر والبطن.
يمكنك مشاهدة مقالة خلطات طبيعية لإزالة كلف منطقة الرقبة وتحت الابط
أسباب سواد الرقبة
من العوامل المُؤدية إلى اسوداد الرقبة:
- أسباب وراثية.
- التغّير في الوزن بشكلٍ مفاجئ سواءً أكان فقدان أو زيادة في الوزن.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري، وتكيُّس المبايض.
- ارتداء بعض أنواع الاكسسوارات التي تترك بقعاً على الرقبة نتيجة التعرُّق وتفاعل العرق مع مكونات الإكسسوارات المعدنيّة.
- الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية ونقص إفرازها.
- الإصابة بإحدى المشاكل الجلديّة في منطقة الرقبة مثل الفطريات.
- استخدام بعض مواد التجميل ذات النوعية الرديئة خاصّة تلك التي تحتوي على الزيوت.
- الإصابة بسرطان المعدة.
- فترة الحمل التي تُسبب تصبّغات الجلد في مناطق مختلفة من الجسم ومنها الرقبة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية التي تُسبب هذه المُشكلة.
شاهد أيضاً انواع و مميزات واقي شمس بيزلين
حل مشكلة سواد الرقبة
توجد العديد من كريمات علاج اسمرار الرقبة والعلاجات المنزلية التي تُساعد في التخلص من اسمرار البشرة بشكل سريع ومنها
-
أحماض ألفا هيدروكسي للتقشير
يساعد التقشير المنتظم بأحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا في جعل البشرة أكثر نعومة وتفتيح، تساعد تلك الأحماض في تقليل التصبغ والخطوط الكبيرة، كما يُساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة الرؤوس السوداء أيضًا.
-
الكريمات والأقنعة
توجد بعض المنتجات الموضعية التي تساعد في إزالة السواد، من المواد المُضافة التي تُساعد في التخلص من سواد الرقبة فيتامين ج وأحماض بيتا هيدروكسي وفيتامين إي، يساعد فيتامين ج في تقليل تصبغ الجلد، كما تساعد على تغذية البشرة، فيتامين هـ أيضًا من الفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل أفضل.
-
الرتينويدات الموضعية
تقلل الرتينويدات من التصبغات الجلدية الموجودة في الرقبة، كما تساعد في التخلص من حب الشباب وأيضًا التجاعيد الموجودة في البشرة، عادًة ما يسبب الرتينويدات بعض الأعراض الجانبية لذلك يجب استخدامه بوصفة من الطبيب، ومن تلك الأعراض تقشير وجفاف في الجلد وزيادة الحساسية للشمس.
تعرف على طريقة الخلطة الثلاثية لتفتيح البشرة
إزالة سواد الرقبة في أسبوع
يوجد طرق طبيعية لتفتيح الرقبة في المنزل تساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة اسمرار الرقبة، وتعتمد تلك الطرق على وجود بعض المواد الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة والتخلص من الاسمرار عن طريق تقشير الخلايا الميتة.
-
قناع الزبادي
يمكن تحضير العديد من الماسكات المنزلية التي تعتمد على المكونات الطبيعية مثل قناع الزبادي والكركم والليمون، حيث يعتبر الزبادي من العناصر الغذائية التي تعتمد على حمض اللاكتيك الموجود في اللبن والذي يعمل على تفتيح البشرة، ويحتوي الليمون أيضًا على فيتامين سي الذي يعمل على علاج تصبغ الجلد، كما يحتوي الكركم في تفتيح البشرة، كما يساعد على التقشير الطبيعي ويحسن أيضًا من صحة الجلد ويقلل من التصبغ، كما يمكن وضع هذا القناع على البشرة وتركه لمدة 30 عام.
-
قناع البابايا والموز والليمون والعسل
يحتوي هذا القناع على العديد من الفيتامينات التي تساعد على ترطيب وتفتيح البشرة و تغذيتها بشكل طبيعي أيضًا، حيث يساعد البابايا في ترطيب البشرة والعمل على تغذية البشرة بعمق، يمكن وضع القناع على الرقبة والبشرة لمدة 20 دقيقة.
-
خل التفاح
من أفضل وصفات طبيعية لتبييض الرقبة هو خل التفاح حيث يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يُساعد على تخفيف تصبغ الجلد، يجب تخفيف الخل بالماء بمقادير متساوية، يجب غسل الرقبة بعد 3 دقائق، يمكن تكرار تلك العملية مرة أو مرتين في اليوم للحصول على النتيجة.
-
الصبار
يحتوي الصبار على العديد من المكونات التي تُساعد على إزالة التصبغ، يمكن وضع الجيل على الرقبة مساءًا وشطفه في الصباح، الحليب أيضًا من إحدى المكونات الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال، عادًة ما تكون بعض الكريمات الكيميائية تعمل على التقشير لذلك يجب توفير مكون طبيعي فعال في الترطيب حتى لا تحدث مشاكل مثل التقشف.
-
منقوع الشوفان
الشوفان من أحد الحبوب التي تحتوي على الكثير من المكونات التي تساعد في تبيض وترطيب فعال للبشرة، يمكن نقع الشوفان في الماء وتصفيته وخلطه حتي يتحول إلى سائل، ويمكن استخدام اللبن المُستخلص على المناطق السوداء، يُساعد الشوفان في تقديم جميع العناصر التي يحتاجها المناطق السوداء الموجودة في الجسم وأيضًا توفر الترطيب العالي للبشرة.
فيتامينات نقصها يسبب اسمرار البشرة
تم تحديد مستويات لون البشرة وتصبغ الجلد بالاعتماد على العديد من العوامل، مثل الجينات الوراثية التي تحدد لون الجلد العام، أو عوامل بيئية أخرى، كما لوحظَ أن وجود نقص في بعض الفيتامينات يمكنه أن يؤثر في لون البشرة وصحة الجلد، مما يؤدي إلى تشكل تصبغات جلدية، ومن أهم الفيتامينات التي يسبب نقصها هذه الحالة ما يأتي:
- فيتامين ب3
- وفيتامين ج
- فيتامين ب12
- فيتامين هـ
ننصحك بقراءة خلطة لتبييض الرقبة
أعراض نقص فيتامين د
- ألم في المفاصل والعضلات.
- تسوّس الأسنان.
- إحساس بالتعب والإجهاد.
- مشاكل في الشعر.
- أرق متكرّر.
- الإسهال المستمر.
- هشاشة في العظام.
- أمراض في الجلد مثل الفطريات.
- ضعف في العضلات.
- التهابات في مناطق مختلفة في الجسم.
- عدم انتظام السكر في الدم.
- مشاكل في المعدة.
- الوزن الزائد.
- البشرة الداكنة.
- تغيّرات في المزاج والكآبة.
- عدم اتزان في السير.
