كيف يتم علاج احتباس البراز؟
إن معدل الإخراج الطبيعي بدون جهد أو إنزعاج للشخص العادي يتراوح ما بين ثلاث مرات باليوم إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
في حالة احتباس البراز فإن حركة الأمعاء تحدث بشكل أصعب ومعدل أقل من الطبيعي فينتج عن ذلك احتباس البراز في المستقيم أو خروجه بشكل صلب، قاسي وجاف.
لا يشترط ربط احتباس البراز بمشاكل بالجهاز الهضمي فيمكن أن يكون ناتج عن تغيير مفاجئ في نمط حياة الشخص أو النظام الغذائي أو بعض الادوية التي يتناولها.
أعراض احتباس البراز
يمكن اختصار أعراض احتباس البراز بالاتي:
- تسرب براز سائل من المستقيم.
- وجع البطن.
- الغثيان والتقيؤ.
- صداع شديد في الرأس.
- حرارة مرتفعة.
- فقدان الشهية وخسارة مفاجئة في الوزن.
- الشعور بالضيق وعدم الراحة.
- الجفاف.
أسباب احتباس البراز
- من أهم الأسباب الشائعة لاحتباس البراز كما يلي:
- الإمساك.
- تناول الملينات بشكل مبالغ.
- مستوى النشاط حيث أن عدم الحركة تسبب احتباس البراز.
- الاثار الجانبية لبعض الأدوية.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- التوتر والإجهاد النفسي.
علاج احتباس البراز
إن إهمال العلاج من احتباس البراز يمكن أن يسبب مشاكل ومضاعفات كثيرة قد تؤدي إلى الموت في بعض الحالات، لذلك من المهم علاج الشخص عند تشخيص إصابته باحتباس البراز. طرق علاجه يمكن ذكرها على النحو الاتي:
الحقنة الشرجية
يمكن إعتبار الحقنة الشرجية هي العلاج الأكثر شيوعا وإستخدامًا، حيث يجب إجراءها من قبل طبيب أخصائي عن طريق حقن سائل خاص في المستقيم يلين البراز ويسهل عملية دفعه إلى الخارج.
في حالة عدم نجاح الحقنة الشرجية فيجب إزالة البراز وكسره بشكل يدوي أيضا من قبل الطبيب المعالج، حيث تساعد على التخلص من البراز وعودة حركة الأمعاء إلى حالتها الطبيعية المعتادة.
إزالة يدوية
في حالة عدم نجاح الحقنة الشرجية فيجب إزالة البراز وكسره بشكل يدوي أيضًا من قبل الطبيب المعالج حيث يقوم بإدخال يده في المستقيم وأخراج الكتلة بنفسه، حيث تساعد هذه العملية على التخلص من البراز وعودة حركة الأمعاء إلى حالتها الطبيعية المعتادة.
الملينات (Laxatives)
يمكن أخذ الملينات عن طريق الفم على شكل حبوب أو سوائل من قبل الطبيب أو عن طريق الصيدلاني حيث تباع بدون وصفة طبية،وهي تعمل على جعل القولون ينتج سوائل مما يخفف الكتلة ويسمح للجسم بتمريرها وإخراجها.
التحاميل الشرجية
يتم إدخال التحميلة الشرجية في المستقيم حيث تعمل على جلب الماء إلى المنطقة لتليين كتلة البراز وتفتيتها وتسهيل خروجها من الجسم.
الري بالماء
تتم عملية ري الماء على دفع خرطوم ماء صغير يتصل بجهاز خاص عبر المستقيم لبث الماء فيه، بعد الري يقوم الطبيب بتدليك البطن حركة دائرية ونقل البراز خارج الجسم من خلال أنبوب اخر.
العلاجات المنزلية
تشمل إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف الطبيعية، ممارسة الرياضة والمشي بشكل خاص، الإكثار من شرب الماء والسوائل.
علاج احتباس البراز بالأعشاب
هناك الكثير من العلاجات لمساعدة الأمعاء على الحركة، ومنها استخدام الأعشاب لتسهيل عملية الإخراج، إليك أفضل الأعشاب التي تعمل على ذلك:
1. بذور الكتان
تعتبر بذور الكتان مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية وأحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة لمعظم البالغين، وفي حال أضفتها إلى النظام الغذائي قد تزيد من عدد حركات الأمعاء في اليوم.
وتعمل بذور الكتان أيضًا على التخفيف من أمراض الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والام البطن والإمساك والإسهال والام المعدة والغثيان.
2. كاسكارا ساغرادا
وهو عبارة عن ملين عشبي مستخلص من لحاء من شجرة النبق.
يعمل كاسكارا ساغرادا على تخفيف تهيج القولون، مما يشجع حركة الأمعاء، وعادة ما يكون الاستخدام قصير المدى، أي لمدة أسبوع أو أسبوعين فقط.
قد يسبب استخدام هذه العشبة ألمًا في البطن، وإصابة الكبد بأمراض مثل القصورالكبدي الخفيف أو الحاد.
3. بذور الحلبة
تتمتع الحلبة برائحة قوية، ومذاق يشبه شراب القيقب، وهي عشبة توجد في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وجنوب أوربا، وغرب اسيا.
وتستخدم بذور الحلبة في الطهي، أو لصنع الدواء، ويمكن أكلها مع الخضار، أو غليها والاستفادة منها لعلاج الإمساك.
يمكن أن تؤخذ الحلبة عن طريق الفم لمشاكل في الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية، واضطراب في المعدة، والإمساك.
4. الشعير
تساعد الألياف الموجودة في الشعير على تخفيض الكوليسترول وضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول، وقد يقلل الشعير أيضًا من نسبة السكر في الدم، مما يبطئ من عملية إفراغ المعدة.
كما أنه يستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك والام المعدة، وأمراض التهاب الأمعاء.
يمكنك غليه لمدة 10 دقائق والاحتفاظ بعصارته وتناولها بشكل منتظم 3 مرات في اليوم لمدة أسبوعين لملاحظة النتائج.
5. بذور قطونة
تعتبر بذور قطونة من الملينات الغنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على إخراج البراز بكميات كبيرة، غالبًا ما تستخدم لعلاج الإمساك المزمن ويمكن دمجها مع أدوية مسهلة أخرى، ولكن قد تتسبب اثار جانبية مثل:
- رد فعل تحسسي
- غثيان
- ألم المعدة وقيء.
