كيف يمشي الطفل

طريقة تخلي الطفل يمشي بسرعة

عادةً يمكن للطفل أن يبدأ المشي بمفرده بين سن 12 إلى 15 شهراً، ومع ذلك، فإنّ بعض الأطفال الرضع يبدؤون في السير في وقتِ مبكر من سن تسعة أشهر، في حين أن البعض الآخر يبدأ المشي بعد سن سنة ونصف، وهناك العديد من الأشياء التي تؤثر على السن التي يبدأ فيها الطفل المشي من تلقاء نفسه، ومنها الوراثة، ولكن على الرغم من الدور المحوري للوراثة، فإنه يمكن للوالدين أيضا لعب دور بارز في جعل أطفالهم يبدؤون المشي في سن مبكرة، وفي هذا المقال سأتحدث عن كيفية تشجيع الأطفال على المشي بشكل أسرع.

• ساعد طفلك على تقوية عضلات الظهر لديه: نحن نعتقد أنّ عضلات الساق هي العضلات الحاسمة التي تساعدنا على المشي، هذا ليس صحيحاً على الإطلاق؛ لأنّ العضلات التي لها دور محوري في السماح لنا بالسير هي عضلات الظهر، ومن أجل تعزيز عضلات الظهر، يجب على الآباء تشجيع حركة الرأس والرقبة من خلال إظهار الأشياء التي تُثير اهتمام أطفالهم ووضعها أمام رأس الطفل وفوق معدته قليلاً، وشيء آخر يمكن للوالدين القيام به هو أن تترك الطفل ملقى على بطنه، وجميع هذه الأنشطة تعلم الطفل التحكم في العضلات وجعله يبدأ في السير بسرعة أكبر.
• التركيز على التنسيق و التوازن أثناء المشي: التوازن أيضا ذو أهمية كبيرة في المشي، فيمكن أن تبدأ بمساعدة طفلك على التنسيق والتوازن أثناء المشي بعد أن يصبح قادراً على الجلوس، وأفضل شيء تفعله هو أن تستعين بكُرة وتدحرجها إلى الأمام والخلف أمام طفلك، وذلك سوف يُشجع طفلك على الحفاظ على توازنه بينما يتحرّك إلى الأمام والخلف، وبينما يتحرّك من جانب واحد إلى آخر أيضاً.
• إشراك طفلك في الألعاب: يستطيع الطفل تعلّم المشي إذا وّفرت له ألعاب مَرِحة وأشركته في أنشطة مثيرة لاهتمامه، فمثلاً قد تلعب معه لعبة المطاردة بحيث إنك تزحف بجانب طفلك لمسابقته ومنافسته على الزحف، وبهذه الطريقة، سوف يتعلّم الزحف السريع، ويتعلم بذلك كيفية السيطرة بشكل أفضل على يديه ورجليه.
• تشجيع محاولاته للوصول للأشياء: يقول الأطباء أنّ هدف الطفل من المشيهو الوصول للأشياء، ويمكنك وضع بعض ألعاب طفلك المفضّلة على مَسار ما وجعله يراهم ويبدأ بالتحرّك للوصول إليهم، وسيكون عليك متابعته لدعمه في البقاء على الطريق وللتأكد من أنّ اهتمام طفلك في مباراة الصيد هذه باقٍ ومستمر.
• مساعدة الطفل على التقليل من الخوف من المشي: قد يكون طفلك قادراً على الوقوف، لكنه قد يكون خائفاً من السقوط، فيمكنك تخفيف مخاوفه من خلال وضع الأثاث في المسار الذي من المفترض أن يمشي به الطفل، ويمكنك أيضا مساعدة طفلك من خلال تقديم يدك له أثناء محاولته للمشي، وإذا قررت وضّعَ الأثاث في مسار طفلك، يجب عليك التأكد من أنّ جميع تلك الأشياء ليس لها حواف حادة.
• تحفيزه على دفع أو سحب الألعاب: يمكنك تزويد طفلك ببعض الألعاب أو الأشياء التي يمكن أن تساعده على الوقوف، فبمجرد أن يبدأ بالوقوف من تلقاء نفسه دون الكثير من المساعدة، وتبدأ ثقته بنفسه ترتفع، بالتالي فإنّ قدرته على المشي سترتفع بسرعة، ودفع أو سحب اللعب يمكن أن يكون له دوراً كبيراً في هذه المرحلة، والشدّ والجذب للأشياء تجعل طفلك يتعلّم كيفية التحرك والحفاظ على التوازن.
• تَركه حافي القدمين: الطفل يستطيع المشي بسهولة حافي القدمين؛ إلا عندما يكون السطح بارداً، فالأحذية غير المريحة لا تجعل طفلك قادراً على التركيز أثناء المشي.

إنّ الطفل يبدأ التعلمُ بنفسه عندما يحين الوقت لاتخاذ أولى خطواته، وبالتالي يجب أن لا يُجبر الطفل على المشي في أي مرحلة مهما كنتَ حريصاً لرؤيتهِ يمش، ويمكنك أن تساعد الطفل على ذلك بتعزيز قوّة عضلات الساق لديه ببعض التدابير بسيطة مثل وضعه على ظهره، وجعله يدفع يديك باستعمال ساقيه.

العمر الطبيعي لمشي الطفل

في الحقيقة، يتفاوت عمر بدء المشي من طفلٍ إلى آخر، فالبعض منهم قد يتمكّن من ذلك على عمر تسعة أشهر، بينما البعض الآخر لا يزال يمشي على عمر 14 شهراً، وفي الحقيقة يتطوّر مشي الطّفل وحركته على مراحلٍ عدّة، بحيث يحدث كلّ منها على عُمرٍ مُعين، وفيما يأتي بيان ذلك:

•  دفع الجسم عند الاستلقاء على البطن    عمر الطفل (الشهر )   4-3
• الدحرجة من الأمام إلى الخلف أو العكس عمر الطفل (الشهر )   6-3
• الجلوس دون مساعدة 9-4 الزحف على البطن بسرعة  عمر الطفل (الشهر )  11-6
• الوقوف على القدمين مع الاستناد إلى شيء ما   عمر الطفل (الشهر )  11 -8
• الزحف على اليدين والركبتين عمر الطفل (الشهر )  13-6
• المشي مع مساعدة الآخرين عمر الطفل (الشهر )  13-6
• الوقوف دون مساعدة  عمر الطفل (الشهر )  14-6
• المشي الصحيح عمر الطفل (الشهر )  18-8

 كيف نساعد الطفل على المشي

يبدأ الطفل بالمشي بعد تجارب عديدة ومحاولات تترواح ما بين الفشل والنجاح في المشي، وذلك بعد تمكّنه من إسناد نفسه على الجدار أو على ألعابه محاولاً أن يخطو. ربّما يصاب بعض الآباء والأمهات بالقلق إذا ما تأخر أطفالهم بالمشي خاصّةً إذا تمكّن أقرانهم من ذلك، فيذهب بهم التخمين والظن بأنّ مشكلة ما منعت طفلهم من المشي. إنّ المعدل العام في مشي الطفل هو من عمر عشرة شهور إلى عمر سنة ونصف، وهذه الفترة الزمنيّة مثاليّة في بدء الطفل المشي، ويبدو استعداده لهذه المرحلة واضحاً بقيامه ببضع خطوات متأرجحة، وخطوات غير ثابتة مستنداً بها إلى الجدار، أو عند محاولته لجلب الأشياء المرتفعة والتي تلفت نظره، ويصرّ على الحصول عليها دون مساعدة، هذه كلّها علامات واضحة على استعداد الطفل للمشي، وهناك حالات يستطيع الطفل بها البدء بالمشي عند بلوغه الشهر الثامن ولكنها حالات قليلة.

 تعليم الطفل على المشي اتبع الخطوات التالية التي تساعدك في تعليم طفلك المشي:

• تهيئة البيت للطفل حتى يستطيع أن يمشي بحريّة دون الخوف من التعثر أثناء المشي.
• الخروج بالطفل الى مناطق مفتوحة يستطيع فيها التنقّل بحرية وتحفزه على العدو بخطوات واسعة مثل الحدائق العامة والنوادي.
• شراء ألعاب يستطيع الطفل جرّها والمشي معها؛ وهذا يزيد من فاعلية وتحفيز الطفل للمشي.
• عدم الإلحاح على الطفل بالمشي؛ لأنّ هذا الموضوع مرتبط بإرادة الطفل وقوة عضلاته، فقبل هذه المرحلة لن يستطيع الطفل المشي.
• التغذية مهمة جداً لتقوية عظام وعضلات الطفل؛ ولذا لا بدّ من زيادة مصادر فيتامين د، والكالسيوم، والفسفور في الطعام مثل تناول الحليب واللحوم والخضار والفواكه.
• رفع الأغراض المحبّبة بالنسبة للطفل إلى مستوى مرتفع قليلاً كي يحاول جلبها بشدّ جسمه الى الأعلى والارتكاز جيداً على قدميه للوصول إليها؛ هذه الحيلة تساعد على تقوية عضلات الساق عند الطفل.
• القيام برياضة الركض: وهي تساعد على تقوية عضلات القدمين لدى الطفل، وتكون بحمل الطفل للأعلى وتركه يلوّح بقدميه بالهواء، يُركل ويُرفص بحركات متتابعة وقويّة، وهذه الحركات تزيد من استعداد الطفل على المشي.
• ترك الطفل حافي القدمين حتى يستطيع تثبيت نفسه على الأرض دون وجود عوائق تخيفه من التزحلق أو التعثّر أثناء المشي مثل: لبس الأحذية الجلدية السميكة.
• ترك الطفل يُحضر أغراضه بنفسه دون مساعدة الأم مثل: جلب الأشياء البعيدة، وعدم الرضوخ لرغبة الطفل عند بكائه بإحضار الأشياء إليه.

متى يمشي الطفل

الطفل عادة يمشي عندما يكتمل عامه الأول تقريباً، وأكثر الأطفال يبدأون بالمشي ما بين عمر عشرة أشهر وثمانية عشر شهراً.

بداية مشي الطفل

معظم الأطفال يأخذون وقتاً ليسيروا بخطواتهم الأولى في عمر بين 9 و 12 شهرًا، ويسيرون بشكل جيد عندما تبلغ أعمارهم 14 أو 15 شهرًا. لا تقلق إذا كان طفلك يستغرق وقتًا أطول قليلاً، فبعض الأطفال لا يمشون حتى يبلغ عمرهم 16 أو 17 شهراً من عمرهم.

مشي الطفل مبكرا

الطفل عادة يمشي عندما يكتمل عامه الأول تقريباً، وأكثر الأطفال يبدأون بالمشي ما بين عمر عشرة أشهر وثمانية عشر شهراً. وهناك نسبة قليلة منهم يستطيعون المشي في عمر أقل من ذلك، وفي المقابل نجد أن هناك نسبة ليست قليلة ممن يتأخرون في المشي حتى عمر يتعدى سنة ونصف، كما أن هناك عددا قليلا قد لا يمشي حتى عمر السنتين.

مشي الطفل غير طبيعي

العظام والعضلات السليمة الخالية من العيوب مثل الضمور أو التيبس من الأشياء الضرورية لكل طفل كى يمشى بشكل طبيعى دون مشاكل، ومن جانبه يوضح الدكتور خالد عمارة – أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة عين الشمس – أن هناك بعض الأطفال الذين يمشون بطريقة غير طبيعية، ويرجع ذلك فى الأغلب إلى 3 أسباب، تشمل حدوث خلل فى العظام