ما هو تضخم القولون وعلاجه؟ وعلاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء

ما هو تضخم القولون وعلاجه؟سنجاوب في هذا المقال على ما هو تضخم القولون وعلاجه وتضخم القولون (بالإنجليزية: Megacolon) هو تمدد غير طبيعي في القولون (الأمعاء الغليظة), فما هو تضخم القولون وعلاجه؟ تابع القراءة لمعرفة ما هو تضخم القولون وعلاجه؟

انتفاخ القولون الأيسر

علاج انتفاخ القولون المزعج عند النساء

حتى الآن، لا يوجد علاج بشكل قاطع يقضي على مشاكل القولون العصبي وأعراضها عند النساء، لكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشعري بتحسن، وقد تشمل ما يلي:

1.تغيير نظامك الغذائي

لا تسبب الأطعمة متلازمة القولون العصبي، ولكن تناول أطعمة معينة قد يؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي، يمكنك تخفيف أعراض القولون العصبي عن طريق تغيير بعض عادات الأكل.

سترغبين في الحد من هذه الأطعمة أو تجنبها، قد تكون الأطعمة المسببة للمشكلة:

• الحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن أو الآيس كريم
• المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة
• المشروبات الغازية مثل الصودا، خاصة تلك التي تحتوي على مواد تحلية صناعية (مثل السوربيتول) أو شراب الذرة عالي الفركتوز
• كحول
• بعض الفواكه والخضروات

2.تناول نظام غذائي صحي ومتوازن

• تناولي المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات (خاصة للسيدات اللواتي يعانين من الإمساك)، أضيفي الأطعمة التي تحتوي على الألياف إلى نظامك الغذائي قليلاً في كل مرة للسماح لجسمك بالتعود عليها.
• قد لا تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف في علاج الألم أو الإسهال، وقد تزيد الغازات والتقلصات سوءاً، لذلك عليكِ التحقق من المعلومات عن الأطعمة مثل الحبوب، فلا يجب أن تتناولي أكثر من 20 جراماً من الألياف يومياً.
• شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً (خاصة للسيدات اللواتي يعانين من الإسهال)، من غير الواضح ما إذا كان هذا يساعد في ظهور أعراض القولون العصبي، ولكن يمكن أن يساعد في علاج الجفاف الذي يحدث أحيانًا مع الإسهال.
• تجنب الوجبات الكبيرة، والتي يمكن أن تسبب الإسهال والتشنجات لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي، إذا حدث هذا لك، فحاولي تناول 4 أو 5 وجبات صغيرة في اليوم، أو تناول كميات أقل في كل من الوجبات الثلاث المعتادة.

3.الأدوية

قد يعطيك طبيبك دواء للمساعدة في التخفيف من الأعراض:

• مكملات الألياف مثل سيلليوم (ميتاموسيل)، للمساعدة في السيطرة على الإمساك.
• الأدوية المضادة للإسهال مثل لوبراميد (إيموديوم)، للمساعدة في السيطرة على الإسهال.
• مضادات التشنج مثل زيت النعناع أو ديسيكلومين، لإبطاء التقلصات في الأمعاء، ما قد يساعد في علاج الإسهال والألم.
• الأدوية المضادة للاكتئاب مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) إذا تضمنت الأعراض الألم أو الاكتئاب.
• دواء القولون العصبي الذي يعرف باسم Lubiprostone والمعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للنساء المصابات بالإمساك الشديد.
• خذي دواءك تماماً كما يخبرك طبيبك، جميع الأدوية لها آثار جانبية وقد تؤثر على الأشخاص بشكل مختلف، أخبري طبيبك عن أي أدوية تتناولينها بدون وصفة طبية.

تعرف على أحدث علاج لإلتهاب القولون التقرحي

علاج تضخم القولون بالأعشاب

يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة، مثل الغازات والانتفاخ، والتي عادة ما يصاحبها الإحراج من الذهاب إلى الطبيب أو التحدث عن ذلك.

هناك العديد من أسباب ظهور الفقاعات والغازات، ومعظمها ليس خطيرًا أو خطيرًا، ويمكن علاجها بتغيير عادات الأكل وعادات الأكل، وهذه عبارة عن مجموعة أعشاب للغازات والانتفاخ، وتعرف على كيفية علاج انتفاخ القولون بالاعشاب ومجموعة الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج الغازات والانتفاخ وتقليلها:

1- البقدونس

• إذا كنت تعاني من الانتفاخ أو الغازات غير المريحة، فإن كوبًا من شاي بذور الكزبرة يمكن أن يساعدك في التخلص من السمنة وعلاج انتفاخ القولون بالاعشاب.
• بذور الكزبرة غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في علاج الانتفاخ والغازات، وكذلك زيادة إدرار البول، وبالتالي القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.

2- الزنجبيل

• يستخدم معظم الناس الزنجبيل كعلاج لمشاكل الغازات لأنه يقلل من تقلصات الأمعاء ويمتص السموم في الجهاز الهضمي ويعزز إفراز العصارات بما في ذلك الصفراء واللعاب.
• في هذا الصدد، وجدت دراسة علمية نشرت في المجلة الأوروبية للطب وعلم العقاقير أن الزنجبيل يساعد في تسريع عملية الهضم وبالتالي في علاج انتفاخ القولون بالاعشاب.
• وبالتالي إزالة الطعام من المعدة، مما يؤدي إلى تصريف أسرع للغازات من الجسم، وبالتالي تجنب الانتفاخ.

3- البابونج

• يستخدم البابونج في الطب البديل لعلاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بما في ذلك الانتفاخ والغازات.
• في البحث العلمي على الحيوانات، وجد أن البابونج له تأثير إيجابي في تقليل مخاطر العدوى البكتيرية في المعدة، والتي ترتبط بأعراض غير سارة بما في ذلك الانتفاخ والغازات.
• ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لدراسات بشرية لتأكيد دور البابونج في هذا المجال.

4- جذور حشيشة الملاك

• تنتمي هذه العشبة إلى عائلة الكرفس، ويمكن شرب الشاي وإضافة بعض الليمون لتحسين مذاقه.
• يمكن أن تحفز هذه العشبة إنتاج عصير المعدة لتحسين عملية الهضم، وقد وجدت بعض الدراسات التي أجريت على الخلايا والحيوانات أن العشبة لها تأثير في تخفيف الإمساك، وبالتالي تساعد في علاج انتفاخ البطن.
• ملحوظة: من الأفضل للمرأة الحامل والمرضع عدم تناول هذه العشبة لأن معلومات السلامة الخاصة بها غير كافية.

5- الكراوية

• يعتبر الكراوية من أفضل العلاجات لانتفاخ البطن وعسر الهضم بسبب وجود الثيمول وبالتالي علاج انتفاخ القولون بالاعشاب.
• لتحضير هذا الشاي، يجب غلي البذور بالماء، ثم تصفيتها وإضافة القليل من الملح الأسود والليمون والعسل حسب الحاجة.

6- النعناع

• شاي النعناع له تأثير مهدئ على الأمعاء ويساعد أيضًا في تقليل إجهاد المعدة.
• أظهرت بعض الدراسات العلمية التي أجريت على الحيوانات أن المركبات النباتية (الفلافونويد) الموجودة في النعناع قد تثبط نشاط الخلايا البدينة (خلية جهاز مناعي موجودة في الأمعاء) وقد تلعب دورًا في تخفيف الانتفاخ.

7- الشمر

• منذ العصور القديمة، تم استخدام بذور الشمر في العديد من العلاجات الأخرى، بما في ذلك علاجات الجهاز الهضمي.
• يمكن أن يساعد تناول شاي الشمر في علاج الإمساك، وبالتالي تقليل الانتفاخ.
• وجدت بعض الدراسات العلمية أيضًا أن مستخلص العليق يساعد على منع قرحة المعدة، وبالتالي منع انتفاخ البطن.

إقرأ أيضاً  ما هي أعراض قرحة القولون؟