متلازمة الهزال أو الدنف هي مرض من أمراض متلازمة الأيض، ويخسر المصاب بها أكثر من 5% من كتلة العضلات في جسمه خلال فترة لا تزيد عن عام واحد، وقد تترافق خسارة العضلات بخسارة وزن من دهون الجسم. تحدث متلازمة الهزال بسبب الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى المزمنة وأمراض القلب والسرطان، كما تحدث بسبب اجتماع عدة عوامل من بينها اختلال نسب بعض المواد الهامة في الجسم. من أعراض الإصابة بالمتلازمة انخفاض قوة العضلات ومؤشر كتلة الجسم العضلية، تعب وإرهاق، فقدان الشهية العصابي، ارتفاع نسبة مؤشرات الالتهاب في الجسم ويرافقه الإصابة بفقر الدم.
متلازمة الهزال تحدث نتيجة لبعض المضاعفات الناتجة من بعض الامراض مثل امراض السرطان وامراض القلب وامراض الكلى.
ومن مضاعفات متلازمة الهزال المصاحبة له:
تناقص الكتلة العضلية.
الشعور بالتعب والارهاق والإجهاد.
اصابة الجسم بالالتهابات فى الجسم بالاضافة الى الاصابة بفقر الدم.
فقدان الشهية العصابى.
هذا كما يشمل متلازمة الهزال بعض التغيرات التى حدث فى الجسم والتى يتبعها استخدام بعض لعناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون.
هذا كما تسبب الاصابة بمتلازمة الهزال فى زيادة نسبة حرق السعرات الحرارية فى الجسم.
مراحل متلازمة الهزال
تمر متلازمة الهزال بعدة مراحل ومنها:
- مرحلة ما قبل الهزال: يتعرض فيها الشخص المريض الى خسارة حوالى اكثر من كيلو جرام من وزن الجسم والتى لا تتجاوز حوالى 5% من وزنه الكلى.
- مرحلة الهزال: يخسر فيها الشخص المصاب حوالى اكثر من 5% من وزن الجسم الكلى، بينما فى حالة حوالى 2% من وزن الجسم تنخفض نسبة كتلة الجسم عن 20 كيلوجرام.
- مرحلة الهزال المقاوم: فى تلك المرحلة يتم فيها خسارة الجسم لحوالى 15% من وزن الجسم بالاضافة الى انخفاض كتلة الجسم عن 23 كيلوجرام/متر.
أسباب متلازمة الهزال
تحدث متلازمة الهزال نتيجة للعديد من العوامل والاسباب التى تسبب خلل مف نسب بعض العناصر والمواد فى الجسم، يؤدى هذا الخلل الى تحفيز رد فعل غير طبيعى فى الجسم.
وبعد ذلك تحدث سلسلة من التغيرات والمضاعفات التى ينتج عنها فى النهاية الاصبة بمتلازمة الهزال. ومن التغيرات التى تحدث فى الجسم نتيجة تلك المضاعفات تسارع فى عملية الأيض واصابة الجسم بالالتهابات وايقاف الكتلة العضلية فى الجسم عن النمو.
هذا كما يوجد عدد من الامراض التى تزيد من فرص الاصابة بمتلازمة الهزال ومنها:
مرض الإيدز.
داء كرون.
مرض السرطان، خاصة الأنواع التالية منه:
سرطان البنكرياس.
سرطان المعدة.
سرطان الرئة.
سرطان القولون.
سرطان المستقيم.
التهاب المفاصل الروماتويدي.
داء الانسداد الرئوي المزمن.
فشل القلب الاحتقاني.
كما يعتبر كبار السن اكثر عرضة بمرض متلازمة الهزال.
أعراض مرض الهزال عند الأطفال
- تعب عام.
- فقدان الشهية.
- ضعف شديد في الوزن.
- شعور عام سيء.
- الحمى.
- اضطرابات في حركة الأمعاء.
- اضطرابات في النوم.
- تشوش وانخفاض في جميع مؤشرات التغذية التي يتم قياسها في فحوصات الدم.
مضاعفات مرض الهزال
وهذه التغيرات والمضاعفات قد تشمل أمورًا مثل: تسارع عمليات الأيض، الإصابة بالالتهابات، توقف الكتلة العضلية عن التزايد. ومن الملاحظ أن متلازمة الهزال غالبًا ما تظهر خلال المراحل المتقدمة من الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، وهذه بعض الأمراض المزمنة التي قد ترفع من فرص الإصابة بمتلازمة الهزال: مرض الإيدز.
علاج الهزال الشديد
-
- التخلص من ديدان البطن.
- تناول الوجبات الدسمة.
- النوم لعدد ساعات كافية في اليوم، لأن النوم المتقطع أو النوم القليل يؤدي إلى إصابة الجسم بالهزال.
- التخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر والأسباب التي قد تؤدي إلى وجود مشكلة الهزال.
- لاهتمام بتناول وجبة الإفطار، لأن الكثير من الناس يتجاهل تناول وجبة الإفطار على الرغم من أهمية تلك الوجبة في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- لو كانت حالة الاكتئاب قوية، يمكن أن يتم تناول مضادات الاكتئاب والعقاقير الطبية التي تساعد على التهدئة، لكن يجب الحذر أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي الكامل.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لأنها تساعد على الحفاظ على ليونة الجسم والعضلات والمفاصل.
- شرب كمية كافية من الماء، لأن قلة الماء في الجسم تؤدي إلى الهزال.
- يمكن الاعتماد على تناول المكملات الغذائية بجانب الفواكه والخضروات الطازجة لإمداد الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها.
مرض الهزال بالانجليزي
Wasting syndrome refers to unwanted weight loss of more than 10 percent of a person’s body weight, with either diarrhea or weakness and fever that have lasted at least 30 days. For a 150-pound man, this means a weight loss of 15 pounds or more. Weight loss can result in loss of both fat and muscle. Once lost, the weight is difficult to regain.
The condition may occur in people with advanced HIV disease, and can be caused by many things: HIV, inflammation, or opportunistic infections. The person may get full easily or have no appetite at all.
The most important treatment for wasting syndrome is effective treatment of HIV with antiretroviral medications. In addition, the condition may be controlled, to some degree, by eating a good diet. A “good diet” for a person with HIV may not be the low-fat, low-calorie diet recommended for healthy people. Compared with other people, you may need to take in more calories and protein to keep from losing muscle mass. To do this, you can add to your meals:
- peanut butter
- legumes (dried beans and peas)
- cheeses
- eggs
- instant breakfast drinks
- milkshakes
- sauces
You can also maintain or increase muscle mass through exercise, especially with progressive strength-building exercises. These include resistance and weight-lifting exercise. (For more diet and exercise tips, see the Living with HIV section.
