الأدوية

تجربتي مع مكمل النحاس للشيب، وما هي فوائد مكمل النحاس؟ وهل حبوب النحاس تزيد الوزن؟

تجربتي مع مكمل النحاس

تجربتي مع مكمل النحاس: ستتعرف في هذا المقال على تجربتي مع مكمل النحاس، حيث يعتبر النحاس من المعادن الأساسية والتي تلعب دورًا مهمًا في جسم الإنسان، بالتالي نقص مستوياته من شأنه أن يؤثر سلبًا على صحتك، فتابع القراءة لمعرفة تجربتي مع مكمل النحاس.

مكمل النحاس والزنك

إن جليسينات النحاس، جليسينات الزنك مكمل غذائي يتكون من:

  • جليسينات النحاس: هو مكمل غذائي يحتوي على النحاس، وهو عنصر متعدد الفوائد للنمو والحفاظ على الصحة العامة.
  • جليسينات الزنك: هو مكمل غذائي يحتوي على الزنك، وهو عنصر هام لصحة الجسم ونموه، كما أنه شديد الأهمية لحاسة التذوق.

يمكنك مشاهدة مقالة تاوروفيت مكمل غذائي – Taurovit

فوائد حبوب النحاس

هذه قائمة بأبرزها:

1. الحفاظ على صحة العظام والمفاصل

يعد النحاس أحد المعادن الهامة لصحة العظام والمفاصل، وتعزى فوائد النحاس في هذا الشأن غالبًا لقدرة النحاس على:

  • دعم عمليات إنتاج الكولاجين وكذلك الإيلاستين في الجسم، وهي مواد تلعب دورًا هامًّا في الحفاظ على بنية صحية وقوية للعديد من أنسجة الجسم، بما في ذلك العظام والمفاصل.
  • مقاومة الالتهابات التي قد تصيب الجسم، مثل التهابات المفاصل، لذا قد يساعد النحاس على تخفيف وطأة أعراض التهابات المفاصل.

لذا، قد يساعد الحصول على حصة كافية من النحاس في مقاومة بعض المشكلات الصحية التي قد تصيب العظام والمفاصل، مثل: التهابات المفاصل، وتخلخل العظام (Osteoporosis).

2. فوائد عديدة للجهاز العصبي

قد تشمل فوائد النحاس المحتملة الجهاز العصبي، إذ قد يكون لدخول النحاس وخروجه من الخلايا بشكل مستمر دور هام في تنظيم انتقال الإشارات العصبية بين الخلايا العصبية، إذ يعتقد أن ارتفاع النحاس في داخل الخلية قد يثبط انتقال هذه الإشارات، بينما قد يحفز انخفاض مستويات النحاس في الخلية عودة هذه الإشارات لتستأنف حركتها.

وقد يكون النحاس هامًّا بشكل خاص للدماغ، إذ قد يساعد النحاس على تنشيط خلايا الدماغ وتحفيز تكون مسارات عصبية جديدة، كما قد يكون لهذا المعدن تأثير إيجابي على بعض البروتينات الناقلة في الدماغ، لذا من الممكن للنحاس أن يسهم في تحسين قدرة الدماغ على: إجراء بعض عمليات التفكير المعقدة، والخروج بأفكار إبداعية.

3. تقوية القلب والشرايين

من فوائد النحاس المحتملة للجسم أنه قد يدعم جهاز الدوران بطرق متنوعة، إذ قد يسهم النحاس في:

  • خفض مستويات الكولسترول السيئ، ورفع مستويات الكولسترول الجيد في المقابل.
  • تحفيز تكون خلايا دم حمراء جديدة وسليمة، لا سيما بسبب قدرة النحاس على تعزيز امتصاص الحديد (اللازم لتكون خلايا الدم) من الأغذية.

كما يعتقد أن نقص النحاس يرتبط بنشأة مشكلات صحية معينة في جهاز الدوران، مثل ارتفاع ضغط الدم، لذا فإن تواجد مستويات جيدة من النحاس في الجسم قد يساعد على تقليل احتمالية إصابة جهازك الدوراني ببعض المشكلات، مثل: النوبة القلبية، وحالة التصلب العصيدي (Atherosclerosis).

4. تقوية مناعة الجسم

فوائد النحاس المحتملة لا تقتصر على ما ذكر أعلاه، بل قد يكون النحاس مفيدًا لجهاز المناعة، إذ قد يسهم النحاس في:

  • تحسين قدرة الجسم على التعافي من الجروح نظرًا لما للنحاس من تأثير إيجابي محتمل على عمليات التئام الجروح، لا سيما وأن النحاس قد يلعب دورًا هامًّا في بعض العمليات الأنزيمية التي تؤثر على تعافي الأنسجة.
  • تقوية المناعة بشكل ملحوظ، لا سيما وأن الحصول على كفايتك من النحاس قد يساعد على التعافي من فقر الدم، مما قد يحسن مناعة الجسم بالمجمل.

كما يجب التنويه إلى أن نقص النحاس قد يحفز الإصابة بقلة العدلات (Neutropenia)، وهي حالة قد تنشأ جراء تدني مستويات كريات الدم البيضاء، أو ما يسمى طبيًّا بالعدلات (Neutrophils)، ونظرًا للدور الهام الذي تلعبه كريات الدم البيضاء في مقاومة العدوى، فإن تدني مستوياتها قد يجعلك أكثر عرضة للأمراض.

5. فوائد النحاس الأخرى للجسم

قد يكون النحاس فوائد أخرى، هذه بعضها:

  • تنظيم عمليات إنتاج الميلانين في الجسم، والميلانين هو الصبغة التي تعطي الجلد وقزحية العين والشعر ألوانها المميزة.
  • الحفاظ على مرونة الجلد، وجعله أقل عرضة للترهل ولظهور التجاعيد مع التقدم في العمر، وذلك نظرًا للدور الهام الذي قد يلعبه النحاس في تكوين الكولاجين والإيلاستين الهامين للجلد.
  • فوائد أخرى، مثل: تثبيط نمو البكتيريا الإشريكية القولونية (E. Coli)، وتحسين صحة الغدة الدرقية، وتعزيز عمليات إنتاج الطاقة، وضمان النمو السليم لأنسجة الجسم المختلفة.

شاهد أيضاً اعراض نقص النحاس وماهي الكمية الموصى بها من النحاس

حبوب النحاس للشيب

يُعد النحاس أحد المغذيات المهمة والضرورية لإنتاج الميلانين (Melanin)، حيث أن هذا المركب مسؤول عن لون الشعر، وبالتالي يُعد من أبرز فوائد النحاس للشعر أيضًا أنه يمنع الشيب المبكر ويحافظ على لون الشعر.

تعرف على دواء أو سي يو هيلث – ocu health مكمل غذائي يساعد الجسم بالتخلص من الجذور الحرة

تجربتي مع حبوب النحاس للشيب

منذ ظهور اول شعرة بيضاء و انا ابحث عن طرق علاج للشيب المبكر خاصة و انني في العشرينات فقط.

لم ارغب في استعمال صبغات الشعر لاخفاء الشيب ، بل احتجت الى طريقة تمنع من تفاقم الشعر الابيض في شعري.

بعد ان تعرفت على حبوب النحاس للشيب و مدى امكانيتها حقا في علاج او منع الشيب المبكر قررت ان استعملها.

استعملت حبوب النحاس و بعد مدة من تناولها كملكملات غذائية لاحظت انه تم ايقاف او منع من انتشار الشيب في شعري.

و لكن لم يتم علاج الشعر الابيض الذي كان لدي من قبل تجربتي و لم يعد لونه الى اللون الطبيعي.

لذلك و كنتيجة لتجربتي مع حبوب النحاس ، اؤكد لك انها فعالة لمنع او ايقاف الشيب المبكر بعد مدة من تناولها.

لن يخلصك من الشيب اي لن يعيد للشعر الابيض لونه الطبيعي و لكن ستعمل حبوب النحاس على منع انتشاره.

إقرأ أيضاً دواء بوير بلس جولد – Power Plus Gold مكمل غذائي يستخدم لعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن

هل حبوب النحاس تزيد الوزن

تقول إحدى التجارب: في البداية كان سؤال “هل حبوب النحاس تزيد الوزن” من أكثر الأمور التي أثارت بداخلي الحيرة والتخوف من تناول هذا النوع من المكملات الغذائية، وبعد تناول المنتج لمدة 10 أسابيع لاحظت زيادة شهيتي تجاه تناول الطعام وميل وزني للزيادة، وهو ما دفعني للتوقف عن تناولها فوراً، لذا يمكنني القول أن التجربة مع حبوب النحاس لم تكن مُرضية”.

ننصحك بقراءة أين يوجد النحاس في الفواكه وما هي أعراضه؟ وعلاقة عنصر النحاس بالشيب

السابق
متى يبدأ مفعول بنادول نايت؟ وما هي أضرار بنادول نايت وتجربتي مع بنادول نايت؟
التالي
طريقة استخدام فيتامين د 50000؟ وما هي أفضل حبوب فيتامين د 50000 وتجربتي معها؟