علاج النمش بالأعشاب

النمش أو فرط التصبغ (Freckles) هو حدوث اضطراب في لون البشرة، مما يسبب وجود

بعض البقع الداكنة، وغالبصا ما يظهر النمش في الوجه، وبمنطقة الصدر أو الظهر، وعلى الأكتاف وأعلى الذراعين، وهذه البقع ليست مؤلمة أو ضارة.

بعض الفتيات يعتبرن النم ش أمرًا طبيعيًا ولا يقلل من الجمال، والبعض الاخر يشكل لهن مصدر

إزعاج، ويجدن مظهره غير محبب وخاصةً إذا ظهر في الوجه، وإذا كنت مؤيدة للرأي الثاني،

فسوف نخبرك ببعض الوصفات المنزلية الطبيعية التي تساعدك في التخلص من النم ش.

أسباب ظهور النم ش

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور النم ش عالبشرة، وهي كما الاتي:

• أشعة الشمس الضارة: تعد من أبرز لكن الأسباب التي تؤدي لظهور النم ش، إذ تضر بمادة الميلانين التي تفرزها الخلايا الصبغية لتحمي البشرة من أضرار هذه الأشعة وتقيها من تغير لونها.
• وجود خلل في خلايا الجلد: فيؤدي هذا الخلل إلى عدم قدرة البشرة على  لكن توزيع صبغة الميلانين بشكل جيد، وبالتالي تتركز في أماكن محددة بالبشرة.
• عوامل وراثية: تلعب الجينات الوراثية دورًا هامًا في ظهور النم ش، حيث يمكن لكن أن ينتقل الن مش من الاباء إلى الأبناء.
• أصحاب البشرة الفاتحة: حيث تزداد فرص ظهور النم ش في لكن أجسامهم لأنهم أكثر حساسية لأشعة الشمس، فالخلايا الصبغية لديهم تحتوي على نسبة أقل من الميلانين.
• النمش أثناء الحمل: قد تظهر بعض البقع في وجه وجسم المرأة الحامل لكن بسبب تغير في هرمونات الجسم، والتي تتشابه مع بقع النمش وغالبًا ما تختفي مع انتهاء فترة الحمل.

ش

إذا كان مظهر النمش مزعجًا لك، فهناك مجموعة كبيرة من الوصفات الطبيعية التي تساعدك في التخلص منه، إليك فيما يأتي الوصفات الأكثر فاعلية منها:

1. الليمون والكركمإن مزج ملعقة صغيرة عصير ليمون وأخرى من مسحوق الكركم ووضع المزيج على مناطق

النم ش لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بماء فاتر، يساعد في تفتيح هذه البقع الداكنة في البشرة، ويتم تكرار هذه الوصفة مرة يوميًا.

2. الحليب الرائب ودقيق الشوفانإن مزج ملعقة دقيق شوفان مع قليل من الحليب الرائب حتى يتكون مزيج متماسك، ووضعه

على مناطق النم ش يساعد على لكن تخفيفه لأن الزبد تحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساهم في القضاء على النمش من خلال تثبيط تكوين الميلانين، وتقليل فرط التصبغ.

ويمكن استبدال الحليب الرائب بالزبادي، فهو يحتوي على حمض لكن اللاكتيك أيضًا.

3. زيت الخروع وفيتامين هـيساهم زيت الخروع في التخلص من البقع الداكنة  لكن بالجلد، فيتم وضعه على مناطق النم ش،

ويفضل أن نضيف له قليل من فيتامين هـ الذي يحافظ على رطوبة البشرة مع وضع الزيت.

اقرا ايضا مشاكل النمش بالبشرة

4. العسليمكن لوضع طبقة رقيقة من العسل على البشرة، وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ أن يأتي

بنتيجة جيدة مع النم ش، حيث أن العسل يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في تفتيح النمش وتخفيف تصبغ البشرة بمرور الوقت.

5. جل الصبار

يؤدي التطبيق الموضعي لجل الصبار إلى منع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، كما يحتوي الصبار

على حمض الساليسيليك والألوين (Aloin)، مما قد يساعد في تقليل النمش أيضًا.

ويمكن وضع القليل من جل الصبار الطازج على النم ش والتدليك لكن لمدة 2 – 3 دقائق،وتركه لمدة 10 دقائق ثم يتم غسله، ويمك تكرار ذلك يوميًا.

اقرا ايضا اسباب النمش والعلاج

فيما يأتي بعض بعض العلاجات الطبية التي يمكن أن تقلل من مظهر النمش، ولكن يجب استشارة الطبيب حولها:

• المنتجات التي تحتوي على المركبات الاتية قد تساعد في تلاشي النم ش:
  • أحماض ألفا هيدروكسي.
  • حمض الأزيليك (Azelaic acid).
  • السيستامين (Cysteamine).
  • فيتامين ج.
  • الريتينويدات.
• الإجراءات الطبية التجميلية لإزالة البقع الداكنة، مثل: العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي.

طرق الوقاية من النمش

يعد الوقاية من ظهور النم ش أسهل بكثير من علاجه، ولذلك يجب اتباع هذه النصائح

لتجنب ظهور النم ش في الجلد:

1. عدم التعرض للشمس الحارقةوهو الوقت من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الساعة الرابعة مساء، فالتعرض المباشر

للشمس في هذا الوقت يزيد فرص ظهور النمش.

اقرا ايضا علاج النمش بالوجه