العناية بالبشرة

فوائد البنجر الأحمر للبشرة

فوائد البنجر للبشرة والشعر

يوفّر البنجر بمواده الفعالة مغذياتٍ مهمةٍ لصحة البشرة ويمنحها فوائدَ عدة، وكذلك الشعر فهو يقوم بـ:

  • يطهّر الدم ويعزز صحة البشرة.
  • يفتّح لون البشرة ويجعلها ناعمة من خلال تناول كوبٍ واحدٍ يومياً من عصيره.
  • يساعد على التخفيف من علامات المبكرة للتقدم بالعمر مثل التجاعيد بسبب مواده الفعالة التي تحد من نشاط الجذور الحرة.
  • يحتوي البنجر على الكثير من المواد الفعالة التي تعزز صحة الشعر؛ إذ يساعد شرب عصيره يومياً أو ثلاث مراتٍ في الأسبوع على الأقل، على توفير الكثير من المغذيات الضرورية مثل الكاروتينات، والفيتامينات، والبروتينات، والعديد من المعادن مثل الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والسيليكا،
  • يعتبر البنجر من الوصفات المنزلية المستخدمة لتعزيز نمو الشعر عندَ الأشخاص الذين يُعانون من داء الثعلبة.

فوائد البنجر للبشرة والشفايف

البنجر غني جدا بالمواد المضادة للاكسدة والبروتينات وهذا يساعد  في تجديد خلايا البشرة, وحماية الجلد من التلف ومن السموم الضارة, كما أنه يساعد على تفتيح البشرة, وعلاج بقع البشرة والهالات السوداء.

والبنجر من المكونات الطبيعية الفعالة جدا في التخلص من اللون الغامق على الشفايف ويعطيها لون وردي طبيعي.

كريم البنجر للوجه

يحتوي على مضادات أكسدة تحارب تلف الخلايا وتساعدها على الانقسام والتجدد، ومن ثَمَّ تمنحكِ بشرة نقية ونضرة، كما يحتوي البنجر على مادة البيتاكاروتين، التي تمنحه اللون الأحمر الداكن، والتي تنتقل إلى البشرة لتمنحها لونا ورديا طبيعيا.

ويتكون الكريم من ملعقة من عصير البنجر، مع ملاعق من زيت جوز الهند الخام، مع قطرات من زيت الفراولة، ثم يُحفظ الكريم داخل الثلاجة حتى يتماسك، وهنا يمكنكِ استخدامه يومياً بعد غسل الوجه بديلا للكريم المرطب، كما يمكن تطبيقه على الشفاه ليحميها من التشقق ويمنحها لونا طبيعيا.

ماسك الشمندر والنشا للوجه

عصير الشمندر من المصادر الممتازة لمضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله يُستخدم موضعيًا، لحماية البشرة من علامات الشيخوخة، كما أن مضادات الأكسدة هذه تحمي البشرة من الجذور الحرة، مما يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُحضر هذا الماسك حسب الخطوات الآتية:

  • يُقشر جذر من الشمندر متوسط الحجم، ويُقطع إلى شرائح صغيرة.
  • توضع شرائح الشمندر في الخلاط الكهربائي.
  • يُضفى السمندر للحضول على العصير.
  • باستخدام قطعة من القطن يوزع عصير الشمندر على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق.
  • تُكرر الطريقة مرة كل أسبوع ويُستحسن استخدام الشمندر في الليل لأنه قد يُسبب بقع على البشرة.

الشمندر للبشرة تجربتي

يُستخدم هذا القناع لتحسين نوع البشرة، ولهذا فهو من الأقنعة المفضلة للبشرة الدهنية، لأنه يمتض الزهم الزائد في البشرة، ويُمكن إعداد الماسك حسب هذه الخطوات:

  • تُخلط ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة كبيرة من الطين الأخضر.
  • تُضاف 5 قطرات من زيت النعناع.
  • يُطبق الخليط على الوجه والرقبة، مع تجنب المنطقة حول العينين.
  • يُترك القناع لمدة 20 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء الفاتر. يُكرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع، لتحسين حالة البشرة الدهنية.

فوائد الشمندر للبشرة عالم حواء

  1. زيادة مستوى مضادات الاكسدة في البشرة، ويُعزى ذلك إلى وجود مركبات البوليفينول، كما تُفيد دراسة أن الأصباغ الموجودة في الشمندر تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات بشكل فعال.
  2. مكافحة علامات تقدم السن: إذ يحتوي الشمندر على فيتامين A والكاروتينات، والتي تُفيد الجسم من الداخل إلى الخارج، ونظرًا لغنى الشمندر بمضادات الأكسدة فهو يحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد.
  3. تحسين صحة الجلد: فقد وُجد أن الشمندر قد يمنع سرطان الجلد، وهذا بسبب احتواءه على فيتامين A الذي يحافظ على الأغشية المخاطية، مما يُحسن من صحة الجلد.

ماسك البنجر والنشا

المكونات

  • ثمرة بنجر .
  • ملعقة كبيرة نشا.
  • ماء ورد.

طريقة التطبيق

  • بعد غسل ثمرة البنجر جيدا، تقومين بتقطيعها وبشرها في وعاء متوسط.
  • تضيفين لها ملعقة من النشا، مع ملعقة من ماء الورد، وتمزجين كل المكونات جيدا.
  • تضعين الماسك على بشرتك، وتتركينه لمدة 20 دقيقة تقريبا.
  • ثم تقومين بغسله بالماء الفاتر، وتنعمين ببشرة نضرة ومشرقة ونظيفة.

فوائد عصير الشمندر والبرتقال والجزر للبشرة

  1. يحتوي البنجر على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يوفر حماية للجلد من ظهور البقع الداكنة و الهالات السوداء التي تتكون حول العين .
  2. يعتبر البنجر مضاد طبيعي للأكسدة ، لذلك فهو يستطيع محاربة علامات الشيخوخة التي تظهر على الوجه مثل : التجاعيد و الخطوط التي تتكون حول الفم و العينين .
  3. تعمل ماسكات البنجر على إكساب الوجه لوناً وردياً و ترطيباً طبيعياً خاصةً في منطقة الخدين ، مما يجعل الشخص يبدو بمظهر أجمل .
  4. يعمل البنجر على جعل الجلد أكثر مرونة و ذلك من خلال منحه مادة الليكوبين ، كما أنه يوفر للجلد الحماية من أشعة الشمس الضارة و السرطان .
  5. يساعد البنجر على طرد السموم من الجسم مما يؤدي إلى تنقية البشرة و جعلها أكثر إشراقاً ، حيث تصبح مضيئة و غير شاحبة .
السابق
ما هي واجبات الزوج
التالي
الماء للبشرة

اترك تعليقاً