أضرار الزعتر البري للرضع
عادةً ما يكون الزعتر البري آمن الاستخدام، ولكن وفي بعض الأحيان قد يؤدي استخدامه بشكلٍ مفرط إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، وأيضًا من أضرار الزعتر البري حدوث رد فعل تحسسي، وخاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية لعشبة الأوريجانو.
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على النساء الحوامل والمرضعات، والنساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي، أو سرطان المبيض، أو سرطان الرحم تجنب استخدامه، وذلك لأنه يؤدي إلى تفاقم تلك الأمراض، وأيضًا يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تخثرالدم والذين سيقومون بإجراء عملية جراحية التوقف عن استخدام الزعتر البري قبل أسبوعين من إجرائها.
الزعتر مع الحليب للأطفال
يجب أن تعلم أن فوائد الزعتر كثيرة جداا والذي يدخل في علاج الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب والاوعية الدموية والسكري وامراض الصدر وعلاج الديدان كما يدخل أيضا في تنقية الدم في مرحلة الدورة الشهرية لدي السيدات ويساعد في تحسين الهرمونات لدى السيدات ويعمل كمدر للبن في السيدات ويعطي مع غيره من الأعشاب الطبيعة .
فإنه لا ينصح بتناول الزعتر مع الطفل الرضيع طوال فتره الرضاعة الا بعد استشاره الطبيب ولا يفضل اعطائة تجنبا لانه لم يذكر في اي من المصادرالطبية عن فوائد الزعتر مع حليب الاطفال الرضع لذلك لا نفضل ذلك خاصه في المراحل الاولي من الرضاعة .
الزعتر للبلغم
- يعد الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص من البلغم المزعج الذي يصيب العديد من الأشخاص؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم، ويمكن استخدامه من خلال إضافة القليل منه إلى أطباق الطعام المختلفة كالشوربات، أو السلطات وغيرها.
- يخفّف تناول مغلي الزّعتر ن أعراض التهاب الشعب الهوائيّة، مثل: السّعال، والحمّى، ويقلّل من إنتاج البلغم لدى البالغين والأطفال والمراهقين.
- يقلّل تناول الزعتر من السعال عند الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجهاز التنفّسي العلوي.
- يساعد الزّعتر على تحسين اضطرابات الحركة لدى الأطفال المصابين بعسر الحركة.
أعشاب للأطفال حديثي الولادة
- يعالج الزعتر الالتهابات الفطريّة، إذ يساعد زيت الزّعتر على مكافحة عدّة أشكال من الفطريّات، بما في ذلك أنواع المبيضات، وداء الرشاشيات، والتي تسبّب الالتهابات التي تشمل عدوى الخميرة المعدية والمعوية المهبليّة.
- يساهم الزّعتر في تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي، بما في ذلك حرقة المعدة والغازات، وتقليل تشنّجات الأمعاء.
- يعزّز الزّعتر المناعة؛ فهو يحتوي على فيتامين (ج) وفيتامين (أ)، إذ يعزّزان عمل جهاز المناعة.
- يعدّ الزّعتر مصدرًا جيّدًا للنّحاس، والألياف، والحديد، والمنغنيز، فهذه المعادن ضروريّة للجسم.
- يمتلك الزعتر خصائص مضادّةً للأكسدة، ومنها: اللوتين، والزياكسانثين، والثيمونين، وهي تسهم في تثبيط الجذور الحرّة والقضاء عليها في جميع أنحاء الجسم، فالجذور الحرّة تُحدِث أضرارًا كبيرةً للخلايا السليمة عن طريق التسبُّب بموت الخلايا أو حدوث طفرة تلقائية.
- يحسّن الزعتر كفاءة الدورة الدموية، فالتركيز العالي من الحديد والمعادن الأساسية الأخرى في الزّعتر يجعله مثاليًّا لتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، بالتّالي تعزيز الدورة الدموية ونقل الأكسجين إلى أجهزة الجسم الأساسيّة.
- يحسّن الزّعتر صحة العيون، إنّ تركيز الكاروتينات وفيتامين (أ) الموجود في الزّعتر يجعله عاملًا مهمًا لتعزيز الرّؤية، ويبطئ ظهور الضمور البقعي، ويمنع إعتام عدسة العين.
طريقة عمل الزعتر للأطفال
يمكن التمتع بالفوائد العلاجية العديد للزعتر الأخضر عن طريق إضافة أوراقه الطارجة أو المجففة إلى الماء المغلي لصنع مشروب الزعتر، وشربه في الصباح أو في المساء كمشروب غني بالفوائد المتعددة للجسم، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر طازج أو المجفف.
- كوبان من الماء.
- سكر أو عسل للتحلية.
طريقة التحضير:
- يوضع الماء في إبريق على النار، ويترك حتّى يغلي. يضاف الزعتر ثمّ يغطى، ويترك ليغلي لعدة دقائق.
- يبعد الإبريق عن النار، ويترك جانباً لعدة دقائق، ثمّ يتم تحليته وتصفيته، ثمّ شربه حسب الوصفة.
الزيت والزعتر للأطفال
زيت الزعتر يعتبر الزيت المستخرج من الزعتر من أهم الزيوت العلاجية التي ينصح الجميع باستخدامها، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم فوائد هذا الزيت للأطفال.
فوائد زيت الزعتر للأطفال
- تقوية الجهاز المناعي للجسم فمن المعروف بأن الأطفال هم أكثر عرضةً للأمراض والعدوات المختلفة، وبالتالي فإن استخدام زيت الزعتر يقي من هذه المشكلة، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفينولات، والتي لها القدرة على قتل كافة الكائنات الطفيلية المسببة للأمراض؛ كالبكتيريا والفيروسات والفطريات، بالإضافة إلى احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات.
- تسريع شفاء الأمراض يتعرض الطفل للإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصةً الإنفلونزا، ونزلات البرد، وذلك من خلال وضع ثلاث قطراتٍ من زيت الزعتر في كوبٍ من عصير البرتقال، والمداومة على شربه لمدة خمسة أيامٍ على التوالي للحصول على النتيجة المطلوبة.
- يسرع زيت الزعتر شفاء الجروح والندوب التي يتعرض لها الأطفال بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى التخلص من الطفح الجلدي، والحساسية وأي بثورٍ قد تظهر على الجسم أو الوجه.
فوائد الزعتر مع النعناع
- الزعتر أو الصعتر هو من النباتات الطبيّة المهمّة، حيث يُستخدم في علاج العديد من الأمراض نظراً لفوائده المتعددة، كما يستخدم في تحضير العديد من المأكولات نظراً لشهيّة طعمه، وأوّل من استخدمه هم المصريون الفراعنة في تحنيط الموتى، ومع مرور الوقت أصبح من النباتات التي لا يمكن الاستغناء عنها.
- فوائد الزعتر للرضع يقلل من المغص وآلام المعدة للرضيع. يحدّ من أعراض مرض الربو لدى لطفل.
- يقي من الإنفلونزا والبرد التي تصيب الرضيع وخاصّة في فصل الشتاء. يعزّز جهاز المناعة لدى الرضيع.
- يقي من مرض الكساح الذي قد يصيبهم في سنّ مبكرة. يقلل من تساقط الشعر.
- ينشط جلد فروة رأس الرضيع.
- يقوّي ذاكرة الرضيع. يقلل من تصلّب شرايين الرضيع.
- يحدّ من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
- يساعد على تقوية عضلات قلب الرضيع.
