كيف اعرف أن المهبل ضيق عندي: ستتعرفي في هذا المقال على كيف اعرف أن المهبل ضيق عندي، وهو عضو مرن للغاية، إذ أنه صغير في حالته الأساسية، لكنه يمكن أن يتمدد بما يكفي لممارسة العلاقة الحميمة أو لتمرير الطفل من خلال، وهذا لأن جدران المهبل تشبه تلك الموجودة في المعدة، فهي تنكمش عند عدم استخدامها، ثم تتمدد عند الضرورة، ولا يبقى بحجم معيناً، وهذا يعني أنه يتغير لاستيعاب مختلف الأمور، فتابعي القراءة لمعرفة كيف اعرف أن المهبل ضيق عندي؟
أسباب ضيق المهبل للمتزوجات
أشارت إحدى الدراسات أن 30 % من النساء كانت لهن تجربة الألم أثناء الجماع المهبلي بسبب ضيق فتحة المهبل ، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضيق المهبل هي :
عدم كفاية الإثارة قبل العلاقة
يجب أن يثار جسم المرأة قبل البدء في العلاقة ، وذلك لحث المهبل على إفراز بعض زيوت الترطيب والإفرازات المخاطية التي من شأنها ترطيب المكان ، وكذلك السماح باتساعه لتوفير حدوث علاقة غير مؤلمة ومريحة للسيدة .
العدوى
بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسيا ، قد لا تغير شكل المهبل أو تعمل على تضييقه ، لكن مع ذلك يمكن أن تهيئ شعور مؤلم وغير مريح بالمرة وكذلك تسبب الجفاف الشديد ، مما يجعل الأمر يبدو وكأن المهبل ضيق للغاية لإتمام العملية ، كما أن الالتهابات الناتجة عن تلك العدوى تعتبر سبب رئيسي وراء ذلك .
إصابة الأعضاء التناسلية
قد تؤدي إصابة الحوض أو الأعضاء التناسلية إلى تغيير شكل المهبل سواء خارجيا أو داخليا ، مما قد يعمل على جعل الجنس مؤلم بطريقة مباشرة ، انتظر حتى تلتئم الإصابة تماما قبل ممارسة أي نشاط جنسي .
تشوهات خلقية
قد تولد بعض النساء مع غشاء البكارة السميك أو الغير مرن أو من النوع الحلقي ، كل تلك الأنواع قد تعمل على شعور مؤلم بضيق في فتحة المهبل ، وخاصة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة .
التشنج المهبلي
يسبب التشنج المهبلي تقلصات لا إرادية لعضلات قاع الحوض ، مما يعمل على تضييق المهبل على الفور قبيل ممارسة العلاقة ، هذه الحالة قد تكون ناجمة عن القلق أو الخوف ، بعض السيدات اللاتي تعانين من هذه الحالة يجدن صعوبة أيضا في استخدام السدادات الطبية أو إجراء فحص الحوض .
انقطاع الطمث
انقطاع الطمث يمكن أن يسبب بعض التغييرات في المهبل ، أيضا مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، قد لا تكون مواد التشحيم الطبيعية كافية لتخفيف الألم أثناء العلاقة ، مما يجعل المهبل ضيق جدا ، من المهم معرفة أن أغشية المهبل الرقيقة أثناء هذه المرحلة قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة .
يمكنكي مشاهدة مقالة كيف اعرف أن المهبل ضيق عندي9 أعراض للقولون العصبي عند النساء.. هذه الممارسات تقلل منها
أسباب ضيق المهبل المفاجئ
أولا : أسباب غير جسدية
- الخوف : في بداية الزواج تعاني الفتيات من الخوف باستمرار بسبب عدم توقعهم لألم الجماع ، أو اعتقادهم أن عملية الإيلاج سوف تسبب لهم ألم جسدي شديد ، وغيرها من التخيلات التي تعاني منها كل فتاة قبل زواجها .
- القلق والتوتر : جميعنا نعلم ما تمر به العروس في فترة التجهيزات قبل الزفاف ، وما تواجهه من ضغوطات نفسية وجسدية .
- قضايا الشريك : عدم معرفة الشريك بالطريقة الصحيحة التي يجب أن يتعامل بها مع شريكته في هذه الليلة بالإضافة إلى قلقه من عدم الالتزام ، أو قلقه من أن يكون مصابا بضعف جنسي ، أو فقدانه للسيطرة على أعصابه .
- الأحداث الصادمة : أن تكون العروس قد مرت بأحداث مؤذية نفسيا قبل ذلك كأن تكون تعرضت لاعتداء جنسي من قبل ، أو عنف ، أو إساءة ، أو لديها ذكريات مكبوتة في هذا الشأن .
- تجارب الطفولة : قد تؤثر طفولة الفتاة أيضا في توازنها النفسي ، واستجابتها لهذا الأمر ، وقد يكون ذلك بسبب سوء التربية الجنسية للفتاة .
ثانيا : الأسباب الجسدية
- اسباب طبية : أن تكون الفتاة مصابة بمشاكل في الجهاز التناسلي ، مثل التهابات المسالك البولية ، أو مشكلة في التبول ، أو عدوى الخميرة ، أو الخراجات ، أو الإكزيما ، وغيرها من الأمراض التناسلية .
- الولادة : قد تكون السيدة مازالت تعاني من آلام الولادة ، أو الإجهاض .
- التغيرات المرتبطة بالعمر: كانقطاع دورة الطمث ، أو حدوث أي تغييرات هرمونية بسبب تقدم العمر.
- انزعاج مؤقت بسبب جفاف المهبل ، أو عدم كفاية فترة المداعبة .
- صدمة الحوض : أن تكون الفتاة تعرضت لأي نوع من جراحات الحوض المؤلمة مسبقا .
- إن تكون قد تعرضت لاغتصاب ، أو تحرش ، أو اعتداء جنسي من قبل .
- الأدوية : أن يكون ذلك ضمن الأثار الجانبية التي تسببها بعض أنواع الأدوية .
شاهدي أيضاً بالصور تمارين كيجل للنساء لتضيق المهبل وتقوية عضلات الحوض
اختبار ضيق المهبل
ولكن عادةً ما ينكمش المهبل مرة أخرى، ولكنه لن يعود إلى طبيعته الأولى، حيث يكون متسع قليلاً، ويمكن معرفة إذا كان المهبل ضيق او واسع من خلال ممارسة الجماع، حيث تزداد المتعة الجنسية بين الزوجين كلما كان المهبل أكثر ضيقاً، وبالتالي فإن انخفاض المتعة قد يؤشر باتساع المهبل.
ولمعرفة مدى توسع المهبل واختبار ضيق المهبل بشكل دقيق، فيكون عن طريق الفحص الطبي للفرج والمهبل.
ويمكن أن تساعد بعض الإجراءات الطبيية في تضييق المهبل بعد الولادة أو حتى بدون الولادة، ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة الرغبة بذلك.
تعرفي على أسباب الحرقة المهبلية بعد الجماع
فوائد المهبل الضيق
- حل مشكلات المسالك البولية
- زيادة الراحة أثناء الحركة
- استعادة ثقة المرأة بنفسها
- استعادة الجاذبية الأنثوية
- منع ظهور علامات الشيخوخة
- تحقيق التناسق بين الشفرين الصغيرين
- علاج تدلّي الرحم
إقرأي أيضاً شرب منقوع المرة للالتهابات المهبلية وفوائده للرحم والبطن, وتجارب شرب منقوع المرة؟
حيل لتضييق المهبل
نباتات مفيدة جداً
إعلمي أولاً أن الكركم والصبار والهماميليس هي من أبرز الأعشاب التي تلجأ إليها النساء الآسيويات في حال كان الهدف هو تضييق المهبل. فهي تعمل على شدّ عضلات هذه المنطقة، كما أنّها تعزّز دفق الدم إليها.
فوائد أخرى: تذكّري هذا دائماً، للنباتات التي تساعد على تضييق المهبل طبيعياً فوائد كثيرة أخرى منها زيادة الرغبة وتحسين الصحّة الجنسيّة عموماً والإنجابيّة خصوصاً.
كريمات نباتية
إليك هذه الحقيقة: تساعد الكريمات التي تحتوي في تركيبتها على الأعشاب، ولا سيما الصبّار، على شدّ الجلد في منطقة المهبل والحدّ من ترهّله. يمكنك تطبيق هذه الكريمات لمدّة 15 إلى 20 دقيقة قبل إقامتك العلاقة الحميمة. ولهذه الغاية، اتّبعي هذه النصائح:
- قبل أن تستخدمي الكريم، إغسلي يديك جيداً بالماء والصابون ثمّ اعملي على تنظيف منطقة المهبل. لكن لا تلجئي إلى الصابون لهذه الغاية لأنّه قد يسبّب الجفاف المهبلي.
- إعملي على تجفيف المنطقة المستهدفة بلطف ثمّ ضعي القليل من الكريم على إصبعك وطبقيه على حواف المهبل وانتظري نحو 15 دقيقة لكي يبدأ مفعوله بالظهور.
- إنتبهي! من الأفضل ألا تستخدمي هذه الكريمات في حال كنت تعانين من أيّ نوع من أنواع الالتهابات المهبلية أو في أثناء الدورة الشهرية.
فوائد أخرى: إعلمي أنّ الاستخدام المنتظم لهذه الكريمات النباتية يساعدك على التخلص من الروائح المهبلية، فضلاً عن أنّها تعمل كمرطّب.
ننصحكي بقراءة التخلص من رائحة المهبل للمتزوجات عالم حواء, بالطرق الطبيعية والطبية
كيف اعرف أن الرحم ضيق
تختلف أعراض ضيق عنق الرحم وفقًا لشدة الإصابة، وعادةً تشمل الأعراض ما يأتي:
- نزيف الحيض غير الطبيعي.
- توقف نزول الدورة الشهرية.
- تشنجات شديدة أثناء الحيض.
- آلام شديدة في عنق الرحم.
- صعوبة حدوث الحمل.
يمكنك الإطلاع على علاج ضيق المهبل في بداية الزواج
