حساسية الحنجرة

اتبع النصائح التالية لحماية أحبالك الصوتية من الجفاف أو التهيُّج:

• توقَّف عن التدخين وتجنب التدخين السلبي. يسبب الدخان جفاف الحلق. ويمكنه كذلك أن يتسبّب في التهاب الأحبال الصوتية.
• قلل عن تناوُل الكحوليات والكافيين. فقد تسبب فقدان ماء الجسم كله.
• اشرب الكثير من الماء. تُساعِد السوائل في الحفاظ على ليونة المخاط في حلقك ومن ثم سهولة التخلص منه.
• تجنَّب تناول الأطعمة الحريفة في نظامك الغذائي. يمكن أن تُسبِّب الأطعمة الحريفة انتقال حمض المعدة إلى الحلق أو المريء. وقد يؤدي هذا إلى الإصابة بحرقة في المعدة أو داء الجَزْر المَعدي المريئي (GERD).
• تناوَل مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي. لكن تناوَل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامينات A وE وC، فضلاً عن أهميتها لحالتك الصحية العامة. يمكن أن تساعد هذه الأطعمة أيضًا في الحفاظ على صحة الأغشية المخاطية المبطِّنة للحلق.
• تجنَّب إفراغ حلقك من المخاط. تفوق أضرار هذا الأمر منافعه؛ لأنه يسبب اهتزازًا غير طبيعي في أحبالك الصوتية وقد يزيد تورمها. يتسبب إفراغ حلقك أيضًا في إفراز الحلق مزيدًا من المخاط والشعور بالتهيُّج؛ ما يجعلكَ ترغب بسبب في إفراغ حلقك من جديد.
• تجنَّب عدوى التهاب الجهاز التنفسي العلوي. اغسل يديك باستمرار، وتجنَّب مخالطة المصابين بحالات التهاب الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد.

تشمل عوامل خطر الإصابة بالتهاب الحنجرة ما يلي:

• الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي، مثل الإصابة بالبرد، لكن أو التهاب القصبات الهوائية، أو التهاب الجيوب الأنفية
• التعرض لمواد مهيجة، مثل دخان السجائر، والإسراف في تناول الكحول، لكن والإصابة بحمض المعدة، أو التعرض للمواد الكيميائية في مكان العمل.
• الإجهاد الصوتي، من خلال التحدث كثيرًا، والتحدث بصوت عالٍ جدًّا، أو الصراخ أو الغناء

اقرا ايضا كيف انعم صوتي بسرعة !

يعرف التهاب الحنجرة الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع باسم التهاب الحن جرة المزمن. وعادة ما يحدث هذا النوع من التهاب الحنج رة نتيجة للتعرض للمواد المهيِّجة لفترة زمنية طويلة. يمكن أن يتسبب التهاب الحنجر ة المزمن في إجهاد الحبل الصوتي وإصاباته أو نمو جسيمات على الأحبال الصوتية (السلائل أو العُقيدات). قد يحدث التهاب الحنجر ة المزمن للأسباب الآتية:

• استنشاق المواد المهيِّجة، مثل الأبخرة الكيميائية أو المؤَرِّجْات (المواد المسببة للحساسية) أو الدخان
• الارتجاع الحمضي، يسمى أيضًا بداء الجزْر المَعدي المريئي (GERD)
• التهاب الجيوب الأنفية المزمن
• الإفراط في احتساء المشروبات الكحولية
• الإفراط في الاستخدام المعتاد لصوتك (كما هو الحال بالنسبة إلى المطربين أو المشجعين)
• التدخين

من الأسباب الأقل شيوعًا لالتهاب الحنجر ة  المزمن ما يلي:

• حالات العَدوى البكتيرية أو الفطرية
• حالات العَدوى بطفيليات معينة

ومن الأسباب الأخرى لبحّة الصوت المزمنة ما يلي:

• السرطان
• شلل الأحبال الصوتية، الذي قد ينجم عن إصابة في الأعصاب بسبب جراحة أو إصابة في الصدر أو الرقبة، أو السرطان أو اضطرابات الأعصاب أو حالات صحية أخرى
• انحناء الحبال الصوتية

اقرا ايضا حبوب بيضاء في البلعوم

غالبية حالات التهاب الحنجرة حالات مؤقتة، وتتحسن بعد تحسّن السبب الكامن. تتضمن أسباب الإصابة بالتهاب الحنجرة الحاد ما يلي:

• العدوى الفيروسية المشابهة لتلك التي تسبِّب نزلة البرد
• إجهاد الصوت، والذي يحدث بسبب الصراخ أو الإفراط في استخدام الصوت
• العدوى البكتيرية، رغم أنها أقل شيوعًا

سارع بطلب الرعاية الطبية الفورية إذا كنت :

• يتنفس بصوت مرتفع وعالي النبرة (صرير) عند الشهيق
• سيَلان اللعاب بصورة أكثر من المعتادة
• لديه صعوبة في البلع
• لد يه صعوبة التنفس
• لديه حمّى

ربما تشير مؤشرات المرض وأعراضه هذه إلى الإصابة بالخناق، وهو التهاب الحنجرة ومجرى الهواء الواقع أسفلها. عادة ما يعالج الخناق في المنزل، ولكن تتطلب الأعراض الحادة منه العناية الطبية. ويمكن أن تشير هذه الأعراض أيضًا إلى التهاب لسان المزمار، لكن وهو التهاب النسيج الذي يعمل كغطاء (لسان المزمار) لغلق مجرى الهواء (القصبة الهوائية)، الذي قد يهدِّد حياة الأطفال والبالغين.

• صعوبة في التنفُّس
• سُعال مصحوب بخروج دم
• حُمّى لا تكاد تنقطع
• ألم متزايد على مدار أسابيع

اقرا ايضا اسباب بحة الصوت المستمرة

التهاب الحنجرة هو التهاب يصيب الحنجرة بسبب فرط استخدامها أو التهيج أو العدوى.

تقع الأحبال الصوتية داخل الحنجرة؛ وهي عبارة عن طيّتين من الأغشية المخاطية تغطيان لكن العضلات والغضاريف. وعادة ما تنفتح أحبالك الصوتية وتنغلق بسلاسة، مُصدِرة الأصوات من خلال حركتها واهتزازها.

ولكن عند الإصابة بالتهاب الحنجرة، تصبح الأحبال الصوتية ملتهبة أو متهيجة. ويتسبب هذا في تضخُّم الأحبال الصوتية، ما يؤدي إلى تشوُّه الأصوات الصادرة عن مرور الهواء فوقها. ومن ثم يصاب صوتك بالبحّة. في بعض حالات التهاب الحنجرة، يكاد يصبح صوتك غير مسموع تمامًا.

قد يصبح التهاب الحنجرة قصير المدى (حادًا) أو طويل المدى (مزمنًا). وتنتج معظم حالات التهاب الحنجرة عن عدوى فيروسية مؤقتة، وهي حالات ليست خطيرة. وقد تدل بحّة الصوت المستمرة أحيانًا على حالة مرضية كامنة أكثر خطورةً.

اقرا ايضا علاج التهاب الحنجرة و الحبال الصوتية