المطبخ

سمك البورى فى الفرن

سمك البورى فى الفرن

مقادير سمك البورى فى الفرن

1 كجم سمك بورى  
2 حبة بصل ،شرائح  
2 فص ثوم ،مفروم  
3 ملاعق كرفس ،مفروم  
2 حبة طماطم ،قطع  
3 ملاعق عصير ليمون  
2 حبة جزر ،مبشور  
2 ملعقة ملح  
1 ملعقة كمون  
1 ملعقة فلفل حار  

 طريقه تحضير سمك البورى فى الفرن

1-يخلط البصل مع الطماطم والكرفس والجزر والثوم وعصير الليمون والملح والفلفل والكمون والفلفل الحار.

2-ينظف السمك ويغسل جيدا ،ثم يحشى بالخليط السابق.

3-يوضع السمك فى صاج مدهون بالزيت ،ثم يوضع فى الفرن على درجة حرارة عالية ويترك حتى ينضج.

4-يوضع السمك فى طبق التقديم مع التزين بشرائح الليمون ويقدم مع الارز.
السابق
حلقات الكالاماري الحارة المحمرة
التالي
دواء بنادول ساينس للجيوب – Panadol sinus التخفيف المؤقت من أعراض الزكام

اترك تعليقاً